وروفي
•
اي وهو العادي عاد الملون ب٧٠٠ميه
وغدانا هالمره عيش ٤ ملاعق وربع صدر دجاج وباقي الصحن تبوله والسناك قطعه سنكرز مينيوغدانا هالمره عيش ٤ ملاعق وربع صدر دجاج وباقي الصحن تبوله والسناك قطعه سنكرز ميني
ماشاء الله ب العافيه حبيبتي توليب
وروفي
•
وانتي الصادقه شكلي من الثامن بقول هذا التاسع 😂😂 ياعمرريوانتي الصادقه شكلي من الثامن بقول هذا التاسع 😂😂 ياعمرري
ههههههههه مشكلتنا كذا نستعجل الله يعين نبي التاسع يجي بسرعه
عليك بالعافيه توليب ابسالك وشلون قدرتى على الاكل الصحى صراحه اذا شفت الاكل ماقومت ابد بس الحمد لله مايرتفع ابد اكثر شي وانا صايم ٨٦ وبعد الغدا والعشا ١٠٦ امس بس تعشيت من مطعم وصل ١٣٩عليك بالعافيه توليب ابسالك وشلون قدرتى على الاكل الصحى صراحه اذا شفت الاكل ماقومت ابد بس الحمد...
ما شاء الله سكرك طبيعي ومب مرتفع
انا مع اكل الرجيم يكون مرتفع اكثر عنك
من جي اخاف والتزم
بس انا اخذ القياس بعد ساعه مب ساعتين
اظن لو بعد ساعتين يمكن ينزل السكر اكثر
اما كيف قدرت على الاكل بصراحه الخوف هو اللي لزمني
واذكر نفسي انه فتره وتعدي
واختي مب مقصره كل شوي تقولي لا تخبصي ولاتخبصي وتهددني وتذكرني بالمخاطر وتقول تحملي هالفتره علشان مايثبت السكر بعد الولاده
انا مع اكل الرجيم يكون مرتفع اكثر عنك
من جي اخاف والتزم
بس انا اخذ القياس بعد ساعه مب ساعتين
اظن لو بعد ساعتين يمكن ينزل السكر اكثر
اما كيف قدرت على الاكل بصراحه الخوف هو اللي لزمني
واذكر نفسي انه فتره وتعدي
واختي مب مقصره كل شوي تقولي لا تخبصي ولاتخبصي وتهددني وتذكرني بالمخاطر وتقول تحملي هالفتره علشان مايثبت السكر بعد الولاده
وروفي
•
عليك بالعافيه توليب ابسالك وشلون قدرتى على الاكل الصحى صراحه اذا شفت الاكل ماقومت ابد بس الحمد لله مايرتفع ابد اكثر شي وانا صايم ٨٦ وبعد الغدا والعشا ١٠٦ امس بس تعشيت من مطعم وصل ١٣٩عليك بالعافيه توليب ابسالك وشلون قدرتى على الاكل الصحى صراحه اذا شفت الاكل ماقومت ابد بس الحمد...
الله يعين هذا السكر انا دايم هبوط ولا اكل حلي. احس الحلي يبقي طعمه بالفم ومرراته للحين انا والوحام خف بس هالسالفهً مضايقتني. الله يعينكم ويخفف عنكم
الصفحة الأخيرة