كيكه44
كيكه44
بنات بصيح رديت رد اخر شي مالقيته بسم الله وين راح ؟ ميخالف بنعيد خلاص اليوم اخر يوم لي بالسابع .. فرحانه وخايفه بنفس الوقت .. الله يتمم على خير .. والثقل كل ماله يصير اكثر الله يصبرنا .. وللان ما خلصت من تقضي لنفسي .. نصيحه بنات خلصوا بدري والله الحين من يوم اروح السوق يادوب اقل من ساعه وما اقدراتحمل طول وقتي وانا اقول برجع ... عكس يوم كنت في الشهور الاولى مروقه وما احس بشي .. مع اني بديت اغراض النونو من بدري صحيح خلصتها بس بردت وماعاد قضيت شي .. ترى فيه اشياء كثيره خليها تصير على روقان مو تجين ع الاخر وتقضين اي كلام دلع يعطيك العافيه على موضوع كيفية تحميم النونو... حلو مره للبكريات .. اتذكر مرة كانت ازمة لي لما ولدت بنتي .. ما اعرف احممها خاصه ان الطفل يكون صغير مره وتخافين عليه أم شوق أكيد نذكرك يالغلا .. الله يتمم عليك بعافيته ويرزقك ما تتمنين في القريب العاجل يارب .. الحمدلله اهم شي النفسية أم مهاف الله يجيب مهاف ويفرحك بشوفتها سليمة معافاة يارب ... بس ماقلتي لنا وش معنى اسم مهاف ؟ النصيحه الصادقة ماشاء الله عليك ايه والله زين ما تسوين كيكة اخبارك ياعسل ماعاد شفناك بالقروب عسى المانع خير ؟ رواسي السعادة انا من رايي انه إذا تقدرين كل ما تقضين بدري كل ما كان احسن .. حرم عبدالرحمن الله ييسر امرك ويفرج كربتك ويبعد عنك شرر الحاسدين يارب ما تشوفين شر والله فاقدينك في المسن .. القروب ما زلنا فيه كل مالنا نكثر ماشاء الله جعل العافيه ما تفقدك يارب ولا تنسين امر المؤمن كله خير .. ولا تفكرين كثير واتكلي على الله .. والله يكفيك .. إشراقة تسلمين على الموضوع عن مشاركة الزوج للزوجته الحامل تدرين فكرت اطبعه والزقه قدام عيون زوجي خخخخ نونو شلونك حبيبتي عساك بخير .. وان شاء الله ما تولدين الا مكمله كل شي ماشاء الله
بنات بصيح رديت رد اخر شي مالقيته بسم الله وين راح ؟ ميخالف بنعيد خلاص اليوم اخر يوم لي...
عليكم السلام هلا ام شوق
الحمدالله على على سلامتك واهم شي تكون النفسيه كويسه ومرتاحه
وان شاء الله ربي يرزقك بالحمل عاجلا غير اجل آآآآآآآآآآآآآمين



هلا نوره الحمدالله بخير
كنت مشغوله شوي
رحت للسوق اشتري لي ملابس
وعندنا زواج
واختي بعد توها جايه من السفر
وعيالي كل شوي واحد مريض بس اللحين الحمدالله تعافو
وانشغلت عنكم شوي مشتاقه لكم ولسوالفكم الحلوه سلمي على البنات واذا فضيت جيتكم
خالص أمنياتي
خالص أمنياتي
بنات بسألكم منوين اجيب الشوكلاتة اللي تجي حروف يعني يسوون لك اسم من الشوكلاتة ويغلفونة اللي تعرف ياليت تدلني والله يجزاكم خير
بنات بسألكم منوين اجيب الشوكلاتة اللي تجي حروف يعني يسوون لك اسم من الشوكلاتة ويغلفونة اللي تعرف...
السلام عليكم

نونو
ان شاءالله تحصلي الدكتور موعدك القادم




سلامات ماتشوفي شر ... اشربي نعناع مغلي وتغطي كويس



اعتقد من حبوب الحديد كتري من السوائل والالياف



الماجي مااستخدمه ابدا في حياتي




انا كتبت احتياجاتك واحتياجات البيبي من المشتريات بس في اي صفحه ماعرف نسيت !!!



وعليكم السلام
اقرائي سورة البقرة ...واذكار الصباح والمساء
وربي يفرج همك ويسهل امرك



وعليكم السلام ام شوق
اكيد فاكرينك وماننساك ...الحمدلله تحسنت نفسيتك وربنا يرزقك الحمل عاجلا غير اجلا ويعوضك خيرر


هلا والله ام مهاف
بس شنو معنى مهاف ؟



مبروووك حتدخلي الثامن خلاص شدي حيلك قربتي
واحسن شي تقضي قبل ثقل الشهور الاخيره



هو ترفيس ولعب كره وتنطيط ماشاءالله لا قوة الا بالله
الله يرزق كل محرومه يارب


الحديد مهم ان شاءالله تغير لك بحبوب احسن
منتهى الامال
منتهى الامال
السلام عليكم ورحمة الله صباح الخيرات ياعسولات كيفكم كللللللللللللللللللللللللللكم والله مشتاقه لكم موووووووووووووووت انا بخير واهلي بخير وحملي تمام انا في الشهر السابع وحامل ببنووووووووووووته وناويييييين نسميها (مهاف) ومن هنا ورايح نادوني ام مهااااف خخخخخخخخخخخخخ والله احبكم ومشتاقة اسولف معكم غرشوبه نونو روح حواء ام ابي عمر منتهى الامال شدونه امممممممممممممم اعذروني البنات اللي ناسيتهم والله احبكم في الله ماادري ايش اقول انا مستعجله اي ان شالله الاسبوع الجاي اكون في بيتي استودعكم الله الذي لاتضيع ودائعه
السلام عليكم ورحمة الله صباح الخيرات ياعسولات كيفكم كللللللللللللللللللللللللللكم والله مشتاقه...


تسال عنك العافيه ياقلبي
انتي واحشتنا
ان شاء الله ترجعين بيتك بالسلامه



ام شوق
اكيد متذكرينك
الله يعوضك عاجلا غير اجل باحلى بنت


سلامي للحلوات غرشوبه #نونو# النصيحه الصادقه# اشراقه كل يوم# عاشقه كيد #دلع# الى متى#
اشكر كل اللي قدموا معلومات حلوه
والله التجمع صار له طعم:)
وهذا تسجيل حضور
رفيف الزين
رفيف الزين
تسال عنك العافيه ياقلبي انتي واحشتنا ان شاء الله ترجعين بيتك بالسلامه ام شوق اكيد متذكرينك الله يعوضك عاجلا غير اجل باحلى بنت سلامي للحلوات غرشوبه #نونو# النصيحه الصادقه# اشراقه كل يوم# عاشقه كيد #دلع# الى متى# اشكر كل اللي قدموا معلومات حلوه والله التجمع صار له طعم:) وهذا تسجيل حضور
تسال عنك العافيه ياقلبي انتي واحشتنا ان شاء الله ترجعين بيتك بالسلامه ام شوق اكيد...
كيف تقومي بعملية التنفس اتناء الولادة


الطريقة الأولى: التنفس البطني

عند الاستلقاء على سرير الولادة عليك بالتركيزوفور مجيء الطلقة في المرحلة الأولى من الولادة (مرحلة تمدد عنق الرحم) استخدمي التنفس البطني، أي يرتفع البطن فقط عند الشهيق: ضعي اليدين على وسط أسفل البطن وخذي ببطء نفسًا عميقًا من الأنف وملء البطن -أي يشترك البطن فقط عند التنفس- مع تدليك البطن بالكفين بحركة خفيفة وناعمة من وسط أسفل البطن إلى الجانبين، ثم ازفري الهواء خارجًا من الفم ببطء، مع العودة باليدين إلى المكان الأول، وتكرار هذه الحركة مع التنفس حوالي 10 مرات أثناء الطلقة الواحدة.
_________________________
الطريقة الثانية: التنفس الصدري

كذلك يمكن استخدام التنفس الصدري في هذه المرحلة أي قبل مرحلة دفع الجنين، على النحو التالي: ضعي اليدين على القفص الصدري تحت الثديين مباشرة وخذي ببطء نفسًا عميقًا وملء الصدر -أي يشترك الصدر فقط عند التنفس- ثم ازفري الهواء خارجًا من الفم ببطء، وتكرار التنفس حوالي 10 مرات أثناء الطلقة الواحدة. ويمكن استعمال هذه الطريقة أيضًا إذا شعرت الحامل بمضايقة في البطن عند استعمال الطريقة الأولى. وبهذا الشكل تتخلصين من الألم.
_________________________
الاسترخاء على الجنب

وينبغي دائمًا الاسترخاء بين الطلقة والأخرى. وبإمكانك الاسترخاء على الجنب كما في الشكل التالي.
_________________________
حبس النفس والدفع

أما في المرحلة الثانية من الولادة (مرحلة الوضع أو الاندفاع) فإن أول خدمة تقدمها الحامل لجنينها ولنفسها أيضًا هي أن تساعده في الخروج والولادة باستخدام تمرين حبس النفس والدفع. ففي مرحلة دفع الجنين وعند مجيء الطلقة: ارفعي الرأس والرجلين وخذي نفسًا عميقًا واحبسيه واضغطي به إلى أسفل تمامًا كما يفعل الشخص المصاب بالإمساك عند التغوط، على أن يكون الضغط إلى أسفل بشكل تدريجي وتصاعدي، وبالإمكان تكرار ذلك مرتين أو ثلاث مرات أثناء الطلقة الواحدة وعليك بالاسترخاء تمامًا إذا ذهبت الطلقة استعدادًا للطلقة التالية، ولكن إياك أن تضغطي هكذا في أي وقت كان قبل مرحلة دفع الجنين.
_________________________
التنفس السريع والسطحي

عند أول ظهور لرأس الجنين يجب عليك أن تتوقفي فورًا عن الضغط إلى أسفل وعليك باستخدام التنفس السريع والسطحي (اللهاث) بدلاً من ذلك من أجل تفادي التمزق في الفتحة المهبلية خاصة عند البكر: افتحي الفم وارخي الفك وضعي طرف اللسان على الأسنان الأمامية السفلية، ثم نفذي الشهيق والزفير من الفم بصوت مسموع وسطحي (كما يلهث الرياضي بعد الركض الطويل)، حركي أعلى الصدر أثناء هذه العملية مع ترك الأكتاف مسترخية. يمكنك زيادة سرعة التنفس بحيث يصل إلى شهيق أو زفير واحد بالثانية ثم إبطاؤه ثانية. ويمكنك أيضًا استخدام هذه الطريقة للتنفس إذا شعرتِ برغبة في الدفع ولم يكن قد حان وقته بعد.


لا اوصيكم الله الله صراخ مانبي
ركزو على اللي فوق :mad:
حرم عبدالرحمن
اللي حذفتني من القائمه مشكوره وماقصرتي

مهما كان جت ايام علينا كنا اكثر من الخوات وكثير نتجمع ولما صارت لي ظروف وماصرت ادخل كثير حذفتوني بدون تفكير

جزاكم الله خير