

^Ro0oZ^
•
ماابي احفظ :
نفس نظامناً بالضبط بس انا ما قدر اعيش بالاكمام الطويلة ولافة شعري☹️ ولاداتي كلها بالصيف في شهر مايو والجاي ان شاء الله اوغست تدرين ماقدر انام بهذي الملابس تدرين وش سويت قفلت علي الباب و لبست خفيف بدون اكمام لبس داخلي يسمونه شلحه🥲مادري وش جابه عندي و نزلت المكيف علي و قدرت انام بسلام بعد كنت احس بشي مادري وش هو ، هو دوخة هو ايش الله اعلم اخذت عصير تفاح وًجمدته بالفريزر و قمت اشرب منه يا إني حسيت الروح رجعت لي بمعنى الكلمةً وصرت كل يوم اشرب تفاح مجمد عشان كذا تمنيت ولادتي في الشتا عشان البس طويل😄نفس نظامناً بالضبط بس انا ما قدر اعيش بالاكمام الطويلة ولافة شعري☹️ ولاداتي كلها بالصيف في شهر...
زييك 🥺 كنت اتمنى ولادتي في الشتاء ..
.
والوحم في الصيف .. لكن سبحان الله كل مااترك المانع في الشهور الي ابغى احمل فيها مااحمل 😂 ويوم يبدأ الشتاء أحمل .. ولاداتي كلها في الحر .. والنفاس معروف تحر كثيررر ..
.
والوحم في الصيف .. لكن سبحان الله كل مااترك المانع في الشهور الي ابغى احمل فيها مااحمل 😂 ويوم يبدأ الشتاء أحمل .. ولاداتي كلها في الحر .. والنفاس معروف تحر كثيررر ..

^Ro0oZ^
•
JustJan :
جربت ولادة شتاء وولادة صيف، فعلاً فرق كبييييير يازين الصيف. عشان كذا موقته حملي تكون ولادة صيفية بعد مشيئة الله ☀️ النفاس ماعندنا له عادات صراحة وماعرفت هذي الاشياء اللي من النت زي اللهوم و اللبس المغطى، بس اهم شيء الاكل الزين اللي فيه بروتين ومرق لحم عشان التئام الجروح واعشاب زي الشمر واليانسون تطرد الغازات وتريح البطن امي بكل نفاس تحاول تقنعني بالحلبة لكن ما اشربها 🤢جربت ولادة شتاء وولادة صيف، فعلاً فرق كبييييير يازين الصيف. عشان كذا موقته حملي تكون ولادة صيفية...
احنا زيكم بالضبط .. بس الأكل الزين والحلبه ويانسون وكراويه وشمر .. لكن انا في نفاسي الثاني تعلمت هنا كم حاجه من البنات واضفتها زي قشر القهوه مع الزنجبيل وحلبه مطحونه مع فلفل ابيض وكمون للمرق .. والتمر الدواوير مع الاعشاب .. اما اللهوم وغيره ماجربته ..
.
ولو ماتحبي طعم الحلبه اشتريها كبسولات من ايهرب . احسها جداً مهمه .. في نفاسي الأول رفضت عشان ماابغى ريحتي تصير حلبه 😂 معني يومياً أتروش بس برضوا تجي الريحه غصب بس عادي اول يومين تضايقي بعدين تتعودي 😂💔 .. المهم صحة عظامك وكمان كويسه للرضاعه الطبيعيه ..وفيه بعض البنات في فترة النفاس تنسد شهيتهم فالحلبه تفتح الشهيه وضروري الوحده في هذي الفترة تأكل كويس ..
.
ولو ماتحبي طعم الحلبه اشتريها كبسولات من ايهرب . احسها جداً مهمه .. في نفاسي الأول رفضت عشان ماابغى ريحتي تصير حلبه 😂 معني يومياً أتروش بس برضوا تجي الريحه غصب بس عادي اول يومين تضايقي بعدين تتعودي 😂💔 .. المهم صحة عظامك وكمان كويسه للرضاعه الطبيعيه ..وفيه بعض البنات في فترة النفاس تنسد شهيتهم فالحلبه تفتح الشهيه وضروري الوحده في هذي الفترة تأكل كويس ..

^Ro0oZ^
•
JustJan :
والله عارفه انها مفيدة لكن لاني يوم كنت صغيرة كنت مريضه عطتني منها امي لين طلعت من خشمي خلاص كرهتها 😹 بس الحمدلله ما اعاني من الام ظهر ، ودي ببديل لها عشان الحليب ودي ارضع طبيعي هذي المره اطول من عيالي اللي قبل انت مثلي ولادتي الاولى طلق صناعي الحمدلله 🙏🏽😪والله عارفه انها مفيدة لكن لاني يوم كنت صغيرة كنت مريضه عطتني منها امي لين طلعت من خشمي خلاص...
الماش وحب الرشاد كمان كويسين للعظام ..
.
جربي الحلبه كبسولات من ايهرب ماراح تحسي بطعمها .. بس حتأخذي الفائدة وريحة الجسم تقلب 🌚💔 ..
.
جربي الحلبه كبسولات من ايهرب ماراح تحسي بطعمها .. بس حتأخذي الفائدة وريحة الجسم تقلب 🌚💔 ..
الصفحة الأخيرة
.
فخلاص تأدبت في النفاس الثاني أول شيء جهزته الحلبه .. وانا اشتريها كبسولات من ايهرب ويومياً اخذها + كنت مسويه بهار للشوربة عباره عن حلبه مطحونه + فلفل أبيض + كمون <<< هذي أحطها للمرق ..