^Ro0oZ^
•
حلبه مطبوخه مااعرف بس اذا طلعت ريحة في جسمك يعني مفعول الحلبه اشتغل 😂 ..
Goodi.
•
لا تحرمين نفسك قسمي وجباتك ل ٦ وجبات خلي النشويات اقل تفنني في السلطات اشكال و الوان عشان ما تملين و سوي سلمون مشوي لذيذ يجي. مع رز احمر او بني اتوقع فاكهة وحدة باليوم او نصف فاكهة ماتضر سوي شوربات عدس او فاصوليا القاسية وغيرها كثير خذي صدور مبردة و سويها لك زي الكودو مع قليل زيت زيتون و الملح خذي خشن او همالايا اقطعي النشويات البيضا اذا عندك شغالة يهون عليك تمخمخين و تتفنين و الحسابات الصحية كثير بالانستقرام اللي اعرفه الجوع مو زين الحركة زينه بس اذا المشيمة نازلة اصبري على نفسك اقري رقية و ادعي ربك ما يردكلا تحرمين نفسك قسمي وجباتك ل ٦ وجبات خلي النشويات اقل تفنني في السلطات اشكال و الوان عشان ما...
نصايحك جميله
👍
👍
Goodi.
•
ابشركم بنات شافني اخصائي الاجنة والحمدلله طمني على البيبي بس اخرني 10 ايام عن الحسبة وصرت في الاسبوع 13 الحمدلله تعدي ان شاللهابشركم بنات شافني اخصائي الاجنة والحمدلله طمني على البيبي بس اخرني 10 ايام عن الحسبة وصرت في...
مبروك ياقلبي
انا كدا
•
افكر ااخر موعدي السونار بصراحة صدق اتطمن بس بعدها بيوم يومين اجلس احاتي و لا استفيد الاجانب عندهم التزام صارم جدا مرة يرفضون السونار اكثر من ٣ مرات ويقولون مضر بعض الدراسات يقولون يسبب توحد و الله يكفينا شره و هنا مواقعنا و دكاترتنا يقولون امن تماما الغريب الاجانب ما يسوونه قبل الاسبوع ١٢ ، اهم ثلاث شهورً مادري كيف يتاكدون من موقع الكيس وهي اشعةُ تخترق الجسمافكر ااخر موعدي السونار بصراحة صدق اتطمن بس بعدها بيوم يومين اجلس احاتي و لا استفيد الاجانب...
انا بامريكا سويت سونار الاسبوع ال ٩
وثاني سونار راح اسويه بالاسبوع ال ٢٠
والثالث مدري متى بس اتوقع بالشهور الاخيره
كل مااروح الموعد تسمعني النبض بالجهاز الصغير حق النبض نفس اللي تقدري تشتريه في البيت
مرره مايرضو اني اسوي سونار كل شهر حتى اذا رحت عياده ثانيه تسال وتستفسر وتشوف بالتامين يطلعلها كم سونار مسويه 😅
وثاني سونار راح اسويه بالاسبوع ال ٢٠
والثالث مدري متى بس اتوقع بالشهور الاخيره
كل مااروح الموعد تسمعني النبض بالجهاز الصغير حق النبض نفس اللي تقدري تشتريه في البيت
مرره مايرضو اني اسوي سونار كل شهر حتى اذا رحت عياده ثانيه تسال وتستفسر وتشوف بالتامين يطلعلها كم سونار مسويه 😅
الصفحة الأخيرة