ماابي احفظ
ماابي احفظ
مؤنس كل وحيد، صاحب كل فريد، قريب غير بعيد، شاهد غير غائب، غالب غير مغلوب، صريخ المستصرخين، غياث المستغيثين، عماد من لا عماد له، سند من لا سند له، عظيم الرجاء، منقذ الهلكى، منجي الغرقى، المحسن المجمّل، مبدئ النعم قبل استحقاقها.

سبحانك يارب
ام عزوز..
ام عزوز..
صباح الخير على الجميع. ♥️
مبروك لكل اللي عرفوا النوع الله يجيبهم بالسلامه
نوره عودا حميدا نورتي من جديد ♥️♥️


حمدلله انا رحت موعدي واكدت لي انه ولد الله يجيبه بالسلامه يارب بس صار عندي فقر دم وصديد في البول الله يعين ويعدي على خير


والله يتمم على الجميع ويجعلها فتره حلوه وخفيفه علينا ♥️♥️
ماابي احفظ
ماابي احفظ
صباح الخير على الجميع. ♥️ مبروك لكل اللي عرفوا النوع الله يجيبهم بالسلامه نوره عودا حميدا نورتي من جديد ♥️♥️ حمدلله انا رحت موعدي واكدت لي انه ولد الله يجيبه بالسلامه يارب بس صار عندي فقر دم وصديد في البول الله يعين ويعدي على خير والله يتمم على الجميع ويجعلها فتره حلوه وخفيفه علينا ♥️♥️
صباح الخير على الجميع. ♥️ مبروك لكل اللي عرفوا النوع الله يجيبهم بالسلامه نوره عودا حميدا نورتي...
ليه فقر الدم
انتي ما تتغذين او تشربين غازيات و منبهات و كاكاو؟
الحقي نفسك من الان بالاكل الكامل
تدري دايم انا فقر دم و اعتزف بسبب اهمالي و يرافقني للولادة
ام عزوز..
ام عزوز..
ليه فقر الدم انتي ما تتغذين او تشربين غازيات و منبهات و كاكاو؟ الحقي نفسك من الان بالاكل الكامل تدري دايم انا فقر دم و اعتزف بسبب اهمالي و يرافقني للولادة
ليه فقر الدم انتي ما تتغذين او تشربين غازيات و منبهات و كاكاو؟ الحقي نفسك من الان بالاكل...
انا وحامي كان شين مررره كله ترجيع وغثيان ونزل وزني كثيررر وجاني جفاف فكنت متوقعه فقر الدم على اني من دخلت الرابع وانا ماتركت حبوب الحديد بس شكلها ماتفيد مره هالايام احاول اني اكل واعوض بس والله مره اكلي قليل من التخمه تخليني طول الوقت منغثه وشبعانه
JustJan
JustJan
البنات اللي يعانون من فقر الدم
مهما بلعنا في الحبوب ماترفع الحديد مثل المصادر الطبيعية
عليكم باللحوم والعدس و الباذنجان و الشمندر والسبانخ 🏃🏼‍♂️
الكبدة لولا فيتامين اي الحيوان الموجود فيها كانت بتكون مصدر ممتاز 😭 لكن ماينصح بالتكثير منها للحامل عشان كذا انا شخصياً ابتعد عنها