ايه سريعه ماشاءالله يعني حسيت حتى النفس افضل وعضلات الحوض اقوى عندي
ماااخفيك هالمره ماش احس الكرسي العربي مو قادره عليه ورجلي تنمل ع طول جد احتاج تمارين والحوض ودي اقويه كثير يقولوا ابدوا من الثامن اشتغلوا حتى النفس المفروض الوحده تستعد وتعرف كيف تتنفس ليومها ولتهدئه الم الطلق كمان..
ايه سريعه ماشاءالله يعني حسيت حتى النفس افضل وعضلات الحوض اقوى عندي
ماااخفيك هالمره ماش احس...
عقبال هالولادة بعد
انا وانتي والجميع يارب