يارب ياكريم عقبالنا جميعاً بولاده سهله ميسره
البنات الي دخلو التاسع او قربو منه شنو برنامجكم بتاسع؟
يارب ياكريم عقبالنا جميعاً بولاده سهله ميسره
البنات الي دخلو التاسع او قربو منه شنو برنامجكم...
عناآق
•
الى الان بدأت
بس امشي ربع ساعة الى نص ساعة في البيت
بس الباقي استنى موعدي اشوف اتعدلت وضعيتها ولا لا
اخاف اشد على نفسي ويجي طلق وهي جالسة 🧘♀️
بس امشي ربع ساعة الى نص ساعة في البيت
بس الباقي استنى موعدي اشوف اتعدلت وضعيتها ولا لا
اخاف اشد على نفسي ويجي طلق وهي جالسة 🧘♀️
عناآق
•
من الاسبوع ٣٦
منقوع الزعفران والعسل+شاهي التوت +يانسون
والرطب ( ما يناسب الي عندها سكر) +الاناناس
القرفصاء ،كيجل ،الفراشة ،الدرج ٥ دقايق
الاسبوع ٣٧
ملعقة صغيرة زنجبيل طازج او بودرة +ملعقة كبيرة عسل اسود+ربع ملعقة صغيرة حبة بركة
ومفيد جدا بداية الطلق
هذا كتبته من كلام حنان وامان في سنابها امس
منقوع الزعفران والعسل+شاهي التوت +يانسون
والرطب ( ما يناسب الي عندها سكر) +الاناناس
القرفصاء ،كيجل ،الفراشة ،الدرج ٥ دقايق
الاسبوع ٣٧
ملعقة صغيرة زنجبيل طازج او بودرة +ملعقة كبيرة عسل اسود+ربع ملعقة صغيرة حبة بركة
ومفيد جدا بداية الطلق
هذا كتبته من كلام حنان وامان في سنابها امس
عناآق
•
برضو قالت الفواكه الي تلين عنق الرحم
اناناس+ بابايا+كيوي +مانجا
تاكليها فاكهة طازجة بكميات كبيرة
وبرضو ما يناسب الي عندها سكر لازم تنتبه او تسأل طبيبتها
اناناس+ بابايا+كيوي +مانجا
تاكليها فاكهة طازجة بكميات كبيرة
وبرضو ما يناسب الي عندها سكر لازم تنتبه او تسأل طبيبتها
الصفحة الأخيرة
صارو يحددو العملية غالبا في الاسبوع ٣٨ او ٣٩