سكرة بنوتات :

واللي تقول لك صار لها شهر و ١٢ يوم ماشافت جنينها وقطعة من قلبها؟ 😭😭😭😭 الشي الوحيد اللي كان يسليني حركاته و رفساته البارح قبل ما انام كان يرفس برجوله والله واضح انه رجوله 😭😭 اليوم لازم اطلبها صورة من السونار ابي اتمقل فيها واشبع لين الموعد اللي بعده 😂

واللي تقول لك صار لها شهر و ١٢ يوم ماشافت جنينها وقطعة من قلبها؟ 😭😭😭😭 الشي الوحيد اللي كان...

سكرة بنوتات :

واللي تقول لك صار لها شهر و ١٢ يوم ماشافت جنينها وقطعة من قلبها؟ 😭😭😭😭 الشي الوحيد اللي كان يسليني حركاته و رفساته البارح قبل ما انام كان يرفس برجوله والله واضح انه رجوله 😭😭 اليوم لازم اطلبها صورة من السونار ابي اتمقل فيها واشبع لين الموعد اللي بعده 😂

واللي تقول لك صار لها شهر و ١٢ يوم ماشافت جنينها وقطعة من قلبها؟ 😭😭😭😭 الشي الوحيد اللي كان...

خلووود 444 :

افضل وقت للتعرض للشمس عند التحدث عن افضل وقت للتعرض للشمس، يجب ان نأخذ بعين الاعتبار الاضرار العكسية لهذا الموضوع حيث أن ذروة التعرض للشمس يمكن ان تفيد من ناحية جسم الانسان الا انها من الناحية الثانية هي مضرة حتماً له، اذ ان الاشعة ما فوق البنفسجية قد تؤدي الى ترهل الجسم وظهور بقع سوداء عليه، كما قد يصل الأمر الى حد احتراق الجلد. وتشير الدراسات الى ان التعرض لاشعة الشمس يجب ان يكون ما بين الثامنة والنصف صباحاً ويصل وحتى الساعة الحادية عشر ونصف ثم يقل الانتاج تدريجياً ويتلاشى قرابة الرابعة عصراً. وتمثل افضل فترة ما بين التاسعة والنصف صباحاً الى الحادية عشر صباحاً. الا ان الفترة ما بين الساعة الثانية عشر وحتى الرابعة ما بعد الظهر، فيفضل الاطباء عدم التعرض المباشر لاشعة الشمس كون هذه الفترة تكون أشعة الشمس قوية للغاية ما يؤدي الى أمور خطيرة على صحة الانسان وعلى جلده.

افضل وقت للتعرض للشمس عند التحدث عن افضل وقت للتعرض للشمس، يجب ان نأخذ بعين الاعتبار الاضرار...

سكرة بنوتات :

ياعمري ام ريان الله يبشرنا جميعاً بالجنان وكل مانتمنى ويعطينا حتى يرضينا 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

ياعمري ام ريان الله يبشرنا جميعاً بالجنان وكل مانتمنى ويعطينا حتى يرضينا 🙏🏻🙏🏻🙏🏻