بنات الم الظهر مره متعبني حارمني من المشي ومن الحركة المساج بالزيت ريحني بس مجرد مااقوم من السرير او اجلس على الكنب يرجع الالم 😣
المعروف ان الحامل طبيعي يصيبها الم الظهر مع تقدم الحمل لكن برضو انها من ظمن الطلق
ماعرف افرق صراحه الله يتمم لنا على خير
بنات الم الظهر مره متعبني حارمني من المشي ومن الحركة المساج بالزيت ريحني بس مجرد مااقوم من السرير...
وكمان اشرب يانسون دافي واسوي عصير ليمون دافي وشوربه احط فيها شوي ثوم مبشور مع ليمون
ابعدي عن السكريات لانها تزيد الكحه وربي يشفيك ويتمم لك على خير