رمز الإخاء
رمز الإخاء
لا تستعجلين على وزنك ، لك الى سنه على ما يرجع وزنك طبيعي . واتوقع ممكن تبتدين رياضه على خفيف الين تحسين جسمك يتحمل . انا قيصري وقالي الدكتور بعد شهرين او ثلاث عادي بس شوي شوي يعني ما اجهد نفسي
لا تستعجلين على وزنك ، لك الى سنه على ما يرجع وزنك طبيعي . واتوقع ممكن تبتدين رياضه على خفيف الين...
الله يجزاك خير على كلامك طمنتيني ويارب ننزل من غير شر وبصحة وسلامة ..
سالي++
سالي++
دايم اسمع منقوع التمر من اربع شهور يبدون
وفيه ناس من الاربعين يحطونه لعيالهم
ف مادري ودي ابدا فيه بس اخاف تنمغص وانا ماني ناقصه 😂😂
امنيتي طفلى
امنيتي طفلى
ياحبيباتي ىاقصرتو اي والله مانستغني عن هاالتجمع والفايده عسى اعماركم طوال
🤲🏻
•Huda•
•Huda•
هلا هدى تختونت ولدك حلقة او شاش و طاحت او للحين ؟
هلا هدى تختونت ولدك حلقة او شاش و طاحت او للحين ؟
حلقه ، ما طاحت للحين بس اليوم تحركت ان شاء الله باجر تطيح و افتك 😣
صفاء رووح
صفاء رووح
مساكم حلو مثلكم 💐
بالنسبه للوزن انا الحمد لله رجع وزني مثل قبل الحمل انا زدت ١٠ كيلو بس الحمد لله نزلتهم بس انا نظامي اقطع النشويات نهائي بالنفاس حتى الحلا و الفطاير ما اكل و اكثر مشي و الرضاعه الطبيعيه تحرق كثير و تنزل الوزن .. بس باقي لي كروشة بس لسى معطيه نفسي الى ٦ شهور و اسوي تمارين شفط البطن مفيده للقيصري و الطبيعي لانه تقوي العظلات انها ترجع و تشد ..


بالنسبه لبنتي صارت تتبسم لما نضحك لها و تناغي بس على خفيف يا زينهم الله يحفظهم و يبارك لنا فيهم يارب
بالنسبه للي يعانون من الغازات و مغص اطفالهم انا بنتي صرت اسوي لها تمارين برجولها مره ترتاح جربوا مع نونواتكم ❤️