مرررحبا ...
حبيت انضم معاكم .
انا في الشهر الثاني ..
و لكني موسوسة .. ما عندي وحم !!
بس الم الظهر و البطن
مرررحبا ...
حبيت انضم معاكم .
انا في الشهر الثاني ..
و لكني موسوسة .. ما عندي وحم !!
بس الم...
يالله ساعة اكتب ردي وعلق انهرت وتعبت
المهم انا بالشهر الاول ومرة اشتهيحلى ومرة مالح عكس حملاتي الي قبل
والمشكلة شهيتي مفتوحة طول الوقت واذا كلت اتعب وخايفه وزني يزود كثير خصوصا اني بكل حملاتي عندي احتباس ماء بسبب الاملاح ووزني يزود حوالي 18 كيلوا تعبانة نفسيا بسبب هالموضوع
المهم انا بالشهر الاول ومرة اشتهيحلى ومرة مالح عكس حملاتي الي قبل
والمشكلة شهيتي مفتوحة طول الوقت واذا كلت اتعب وخايفه وزني يزود كثير خصوصا اني بكل حملاتي عندي احتباس ماء بسبب الاملاح ووزني يزود حوالي 18 كيلوا تعبانة نفسيا بسبب هالموضوع
كلي فواكه كلي اشياء خفيفه حتي انا اشتهي الحلويات كثير ههههه يعني نفسي يكون بوفيه حلويات واجلس اكل يسلام انا وزني 51 ياريت يزيد
^Ro0oZ^
•
اختي ف عيون الفهد اذا اشتهيتي الحلا عندك الفواكه والتمر وابعدي عن الوجبات السريعه والمخللات والدهون المهدرجه اطبخي بزيت سمسم وللسلطات زيت زيتون وان شاء الله هذا الحمل يكون افضل واخف من الي قبله ، ربي يتمملك ع خير
الصفحة الأخيرة
بس امس انخفض السكر معاي واغمي علي فقط