amira ghanem
•
من الافضل استني الاسبوع الثامن عشان تسمعي النبض انا هيك رح بعمل
رحايل 11 :
وبالنسبة للأكل لما كنت حامل ببنتي كنت اشتهي الحلويات وكنت اكل كثير وماحرم نفسي اقول بنفسي هي خربانه خربانه والكرش بتطلع وهذا غلط مني تعبت بعد الولادة عشان انزل من وزني اما الحين تعلمت اكل بأعتدال واكل اشياء مفيدة وماتزيد بوزني عشان ماتعب بعدين بالدايتوبالنسبة للأكل لما كنت حامل ببنتي كنت اشتهي الحلويات وكنت اكل كثير وماحرم نفسي اقول بنفسي هي...
مثلي في بنتي كنت اكل حلويات وزاد وزني 21 كيلو احس صرت مربعه هههههه والحمدلله نزل مع الرجيم بس الحين احاول مكثر اكل مابغى ازيد
- بنات من تحس ببروده مثلي رجولي تبرد واذا احد شغل التكييف اقول لهم برد سكروه كان الشتا باقي
MANII
•
مساكم الله بالخير حبيباتي
رحايل 11
الله يسلمك ويبقيك
لازم نتحمس ولا ماراح يكون عندنا عزم نفيد انفسنا
ياحليلك امر الرجول واليدين هين
بلاك من
الرقبه والمنطقه الحساسه وبين الافخاذ والبطن
التشققات يمدحون زيت السمسم الاصلي،
انا يوصلني من جيزان جداً مفيد للشعر والبشره
لآن فيه نسبه واقي شمس وفيتامين آ
بخصوص البطن استخدم في حملي السابق زبدة الكاكاو بس يوم ولدت بطني اسووووود 😅
ليش مدري بس شهرين ويختفي والحمدلله
مايترهل البطن ولا يتشقق
اذا سويت جدولي راح انزله لكم شنو اسوي وشنو استخدم عندي موعد مع د جلديه بعد اسبوعين
بخصوص الاكل انا اخذ راحتي لان وزني قبل الحمل يكون نازل
الان وزني50
فبعد الاربعين يكون جسمي حلو بس الكرشه شوي،وتروح مع الايام
mahaweee999
كلنا جدد تحركوا نعرف بعض اكثر
الله يثبت حملك ويقر عينك بشوفته معافى
انثى راقيه
مو شرط يصير وحم انا
حملي الاول والثاني كنت بموت من الوحم
حملي الثالث وسط عادي
حملي هذا الرابع الحمدلله
ماحسيت بشي بالعكس انفتحت شهيتي شوي
مع شوية خمول وثقل بالنوم فقط
ناهد الدلوعه
انتظري علي راح تحبيني اكثر 😊
اللهم لك الحمد محبوبه من محيطي وهذا الشي
نعمة من رب العباد انا خلوقه جداً
وراعية فزعه 😉
احب اساعد بلي اقدر عليه
واي شي يفيدني راح اسدحه لكم
بس اصبرو علي 😘
اعتبريني اخت مو صديقه 😊
رحايل 11
الله يسلمك ويبقيك
لازم نتحمس ولا ماراح يكون عندنا عزم نفيد انفسنا
ياحليلك امر الرجول واليدين هين
بلاك من
الرقبه والمنطقه الحساسه وبين الافخاذ والبطن
التشققات يمدحون زيت السمسم الاصلي،
انا يوصلني من جيزان جداً مفيد للشعر والبشره
لآن فيه نسبه واقي شمس وفيتامين آ
بخصوص البطن استخدم في حملي السابق زبدة الكاكاو بس يوم ولدت بطني اسووووود 😅
ليش مدري بس شهرين ويختفي والحمدلله
مايترهل البطن ولا يتشقق
اذا سويت جدولي راح انزله لكم شنو اسوي وشنو استخدم عندي موعد مع د جلديه بعد اسبوعين
بخصوص الاكل انا اخذ راحتي لان وزني قبل الحمل يكون نازل
الان وزني50
فبعد الاربعين يكون جسمي حلو بس الكرشه شوي،وتروح مع الايام
mahaweee999
كلنا جدد تحركوا نعرف بعض اكثر
الله يثبت حملك ويقر عينك بشوفته معافى
انثى راقيه
مو شرط يصير وحم انا
حملي الاول والثاني كنت بموت من الوحم
حملي الثالث وسط عادي
حملي هذا الرابع الحمدلله
ماحسيت بشي بالعكس انفتحت شهيتي شوي
مع شوية خمول وثقل بالنوم فقط
ناهد الدلوعه
انتظري علي راح تحبيني اكثر 😊
اللهم لك الحمد محبوبه من محيطي وهذا الشي
نعمة من رب العباد انا خلوقه جداً
وراعية فزعه 😉
احب اساعد بلي اقدر عليه
واي شي يفيدني راح اسدحه لكم
بس اصبرو علي 😘
اعتبريني اخت مو صديقه 😊
انا تغير الوحام عندي اول حمل كان عندي وحام غير طبيعي طول فترة الحمل بس الان صار جوزي بخاف مني لاكلو 😂😂😂😂😂😂😂😂😂انا تغير الوحام عندي اول حمل كان عندي وحام غير طبيعي طول فترة الحمل بس الان صار جوزي بخاف مني...
حاولي تقسمي وجباتك الى سته وجبات واذا جعتي كلي فاكهة او اشربي حليب
الصفحة الأخيرة