أنا هالأسبوع بدا معي الوحم المشكلة بأول وجبة غثيان ولوعة ما أقدر أكل شي أبد أحيان أجلس للعشاء إذا أكلت اول وجبة خلاص يخف مرا
دايم يقولون بالشهور الأولى خلي جنب سريرك بسكوت شاهي المالح أو اللي بدون نكهة قبل لا ترفعين رأسك من المخدة كلي حبة ما تحسين بالغثيان أبد شكلي بجرب هالطريقة
أنا هالأسبوع بدا معي الوحم المشكلة بأول وجبة غثيان ولوعة ما أقدر أكل شي أبد أحيان أجلس للعشاء إذا...
أنا جالسة أحاول أدخل بنظامي أكل صحي سلطة فواكه مع أني ما أحبها ومرا قللت الكافيين بالقهوة والشاي والشوكولاتة وقللت شيبيات ومشروبات غازية أساسًا ما أحبها
بس مشكلتي اللي ما أقدر أوقف عنها الأندومي أمووووت فيها قبل الحمل كنت أكلها بمعدل يومي الحين أحاول كل يومين أو ثلاث مرا وما أحط الزيت اللي يجي معها الله يكفيني شرها