سبحان الله ياكاجوو
انا اتخيلتك من اول مادخلتي نحيفة وعصلا ع قولهم
صباح الخيرات ياحلوات
ربع ساعه وياذن عندنا

نوراا


حمدالله ع سلامة الوالدة

ام مهند ياقلبي


تعالي انا زيك باخذ ثايروكسين للغده
فكرت لو صمت انوو نفسك اخذها ع الافطار وانتظر ساعه


اللحين الدكتورة قالت لا تصومي وانا بجرب باول يوم اصوم
ليش لانو لازم اكل وجبات جدا خفيفة طول اليوم
والوجبات الدسمة ممنوعه منها والحمدالله ع كل حال
ونهار رمضان طويل


الله ييسر الصيام والقيام واياكم اجمعين ويجعلنا نصومة كامل ونحنا واجنتنا باحسن حال يارب


بالنسبة للكالسيوم افكر اخذه ع السحور عشان يقولو انو يجيب النوم


مع اني تو افطرت واخذته وهذه انا جالسة واخر روقان والله يعيننا ع الحرقان


الحديد باخذه ان شاء الله بالليل بعد الفطور او الوجبة الخفيفة اللي بين الفطار والسحور
ومع الحديد خذي حبة حمض فوليك لو مو مدعم الحديد فيه وبرتقاله او عصير برتقال يساعد بامتصاصة اسرع


المثبت حاخذه ان شاء الله فطور وسحور


للي يسالو عن الاسبرين انا كنت اخذه مع الغدا مع الحديد مو مخصصه وقت له لحاله


وعندي ابرة سيولة باخذها بالليل ان شاء الله


والله يتمم لنا ياكريم ونبشر بعض بسلامتنا اجمعين

الغويلي ربي يتقبل ولا تنسينناا من دعواتك الحلووه العسل اللي زيييك

هجرة الروح الله يرحم اللي توفى ويغفرله اسال الله ان يدخله الجنه دون حساب ولا سابق عذاب وموتانا وموتى المسلمين اجمعين ربي يصبر اهله ويربط ع قلوبهم ويعوضه شبابة بالجنة