الحبه صغيره قد اصبعي الصغير 🤣
الحبه صغيره قد اصبعي الصغير 🤣
اقول لك عشاي غالبا اجبان او زبادي فالمروض بعد العشا بساعتين اخذه وانا مااتعشى من وقت هو مره وحده ويالله كيف اقسمه مرتين يعني طوول اليوم ماناكل كالسيوم ابد 😂😂>> وحده مدمنهاقول لك عشاي غالبا اجبان او زبادي فالمروض بعد العشا بساعتين اخذه وانا مااتعشى من وقت هو مره...
سوي زيي اول م تصحين من النوم كلي فواكه او سلطه او افطري بيض وعصير
وخذي حبتين الحديد
يصير طول اليوم مرتاحه منها
اول م تعدي ساعتين بعدها
كلي الي تبين جبن حليب لبن زبادي لبنه
الي خاطرك فيه وقبل النوم ابلعي حبة الكالسيوم
وخذي حبتين الحديد
يصير طول اليوم مرتاحه منها
اول م تعدي ساعتين بعدها
كلي الي تبين جبن حليب لبن زبادي لبنه
الي خاطرك فيه وقبل النوم ابلعي حبة الكالسيوم
هههههههه والله البارح عشاني باخذ الحديد جلست اكل البيض مع السندويش وانا اطالع زوجي كذا 😢😢😢 حاقده حاط له اللبنه والجبن وانا اكل بيض حاف مع طماطهههههههه والله البارح عشاني باخذ الحديد جلست اكل البيض مع السندويش وانا اطالع زوجي كذا 😢😢😢 حاقده...
انا وقت الغدا اشتهي اشرب لبن مع الكبسه هههههههه
بس مااقدر لاني اكل سلطه وبعدها حبوب الحديد
اقول بنفسي ماعليه تحملي وقت العشاء اشرب لبن اطلع كل الاشتهاء عليه😅
بس مااقدر لاني اكل سلطه وبعدها حبوب الحديد
اقول بنفسي ماعليه تحملي وقت العشاء اشرب لبن اطلع كل الاشتهاء عليه😅
امووليتا
•
سوي زيي اول م تصحين من النوم كلي فواكه او سلطه او افطري بيض وعصير وخذي حبتين الحديد يصير طول اليوم مرتاحه منها اول م تعدي ساعتين بعدها كلي الي تبين جبن حليب لبن زبادي لبنه الي خاطرك فيه وقبل النوم ابلعي حبة الكالسيومسوي زيي اول م تصحين من النوم كلي فواكه او سلطه او افطري بيض وعصير وخذي حبتين الحديد يصير طول...
البيض فيه كالسيوم طيب
الصفحة الأخيرة
بنص اليوم بعد غدا دجاج سمك لحم كبسه ايدام
خضار مثلا او العصريه
مع فواكه وسلطات
والكالسيوم خذي الحبه قبل النووووم
وقت العشاء كلي اجبان ولبن وحليب وزبادي