زائرة
مساء الخير هذا الاسبوع متتتتعب عندي طبعا من ثلاثه أسابيع لاحظت انتفاخ بالأرجل وأنه طبيعي مع الحمل رحت مراجعتي وسوتلي الدكتوره تحليل وقاست الضغط وكان مرتفع وهو الي مخزن المويه بجسمي أعطتني اسبرين خوفا من التجلطات بس احس بتتتتتعب يابنات حيلي طااايح اليوم نعم كان في اجهاد اليوم لكن مو لدرجه بس بالفرااااش
مساء الخير هذا الاسبوع متتتتعب عندي طبعا من ثلاثه أسابيع لاحظت انتفاخ بالأرجل وأنه طبيعي مع...
مساء النور
مشاكلنا مع الضغط كثرت بس يبقي منخفض اهون من المرتفع ربنا يكون بعونك

عشان الانتفاخ شرب الماء والمشي يخفف اذا تقدري
وارفعي رجولك شوي عن مستوئ جسمك حتئ وقت النوم
جريحة الرياض
جريحة الرياض
لان الولادتين اللي قبل قيصري مع ان عندي احساس ان هذي المره طبيعي وخايفه مره ماودي بالطبيعي 🥺مدري وسوسه ولا صدق فيه امل اولد طبيعي ؟!
لان الولادتين اللي قبل قيصري مع ان عندي احساس ان هذي المره طبيعي وخايفه مره ماودي بالطبيعي 🥺مدري...
يارب بالسهل واليسر
اذا جاك طلق من ربي ليش لا
مايمنعون ابد الممنوع يعطونك طلق صناعي
جريحة الرياض
جريحة الرياض
زائرة :
مساء النور مشاكلنا مع الضغط كثرت بس يبقي منخفض اهون من المرتفع ربنا يكون بعونك عشان الانتفاخ شرب الماء والمشي يخفف اذا تقدري وارفعي رجولك شوي عن مستوئ جسمك حتئ وقت النوم
مساء النور مشاكلنا مع الضغط كثرت بس يبقي منخفض اهون من المرتفع ربنا يكون بعونك عشان الانتفاخ...
ايه والله صح الانخفاض متعب بس اهون من الارتفاع
سلامتك والله كب كيك
اهم شيء نفسيتك ونومي زين
وكثري شرب مويه وامشي مشي خفيف
جريحة الرياض
جريحة الرياض
‏د.فهد الخضيري:
‏اشربوا الماء واكثروا منه في الصيف (ولو لم تشعروا بالعطش)ولاتنسوا تشجيع أطفالكم على شرب الماء لصحتهم والإكثار منه وبالذات الصغار جداً، لأن بعض أعراض الجفاف تسود هذه الأيام(توتر وإجهاد بسبب العطش، إمساك شديد، تضرر الكلى من الجفاف،(ولابد يكون البول أبيض)
جريحة الرياض
جريحة الرياض
‏د.فهد الخضيري:
‏يوجد بالدونات والسمبوسة واللقيمات أربعة أضعاف السكر الموجود بالعسل أو بالتمر أو بدبس التمر رغم أنه لا يظهر الطعم الحالي للسكر .