ام الحلويين 123
•
الله يطمن قلبك و يحفظ ما جوفك
لاتنسوني من صالح دعواتكن انا الان حاطين بملاحظه الكشك فجاءه انفجر دم ونزل نزززيف وانا توني كملت ٢٢ اسبوع خايفه مرررره ومانمتلاتنسوني من صالح دعواتكن انا الان حاطين بملاحظه الكشك فجاءه انفجر دم ونزل نزززيف وانا توني كملت...
لا حول ولا قوه الا بالله حبيبتي الله يطمن قلبك وريحك ويرزقك التمام في الحمل طمنينا 🌷❤️
^Ro0oZ^
•
صباح الخير 🌸🌸🌸 الحوامل الرشيقات علمونا كيف تحافظون على وزنكم بالحمل ايش نظامكم الغذائي انا كارهه الحلويات والشوكولاتة ولا اكلها كثير ومع ذلك ازيدصباح الخير 🌸🌸🌸 الحوامل الرشيقات علمونا كيف تحافظون على وزنكم بالحمل ايش نظامكم الغذائي انا كارهه...
صباح الورد
.
بالنسبة لي أول ٤ شهور مايطلع وزني بسبب الوحم والترجيع فينزل وعلى بداية الخامس لسى يرجع وزني لكن بعدين مااقدر أسيطر على الوضع 🥲 ماشاء الله في حملي الأول من الشهر الخامس للتاسع طلعت ١٤ كيلو .. في حملي الثاني من الشهر الخامس للتاسع طلعت ١٢ كيلو .. لكن أتمنى بجد انه هذا الحمل فقط يطلع وزني ١٠ كيلو بالكثيرررر ولو ٨ كيلو كمان افضل وافضل ..
.
هو اقدر اسوي لنفسي نظام أكل بس المشكله اني اشتهي الدسم 🥲💔<<< إذا عُرف السبب 😂💔
.
بالنسبة للي تقدر تتحكم في شهيتها في فترة الحمل هذي بطله وعليها بالسلطات وتقدر تسويها بالبيت مثلاً يوم سلطة سيزر مع شوربة عدس << ينفع عشاء للحامل مفيد جداً والعناصر الغذائية تقريباً متكامله ومشبع ..
.
هي الأكلات الي تتخن معروفه الحلى الي بشكل يومي + المقالي + المشروبات الغازيه + الوجبات السريعه + كثرة أكل الكاربوهيدرات لكن بالمعدل المعقول كويس لها ويحتاجه الجسم ..
.
بالنسبة لي أول ٤ شهور مايطلع وزني بسبب الوحم والترجيع فينزل وعلى بداية الخامس لسى يرجع وزني لكن بعدين مااقدر أسيطر على الوضع 🥲 ماشاء الله في حملي الأول من الشهر الخامس للتاسع طلعت ١٤ كيلو .. في حملي الثاني من الشهر الخامس للتاسع طلعت ١٢ كيلو .. لكن أتمنى بجد انه هذا الحمل فقط يطلع وزني ١٠ كيلو بالكثيرررر ولو ٨ كيلو كمان افضل وافضل ..
.
هو اقدر اسوي لنفسي نظام أكل بس المشكله اني اشتهي الدسم 🥲💔<<< إذا عُرف السبب 😂💔
.
بالنسبة للي تقدر تتحكم في شهيتها في فترة الحمل هذي بطله وعليها بالسلطات وتقدر تسويها بالبيت مثلاً يوم سلطة سيزر مع شوربة عدس << ينفع عشاء للحامل مفيد جداً والعناصر الغذائية تقريباً متكامله ومشبع ..
.
هي الأكلات الي تتخن معروفه الحلى الي بشكل يومي + المقالي + المشروبات الغازيه + الوجبات السريعه + كثرة أكل الكاربوهيدرات لكن بالمعدل المعقول كويس لها ويحتاجه الجسم ..
^Ro0oZ^
•
الله يسلمكم جميع يارب🍃💙 ويريح بالكم ويطمنكم يالله عساها خيره عشان انحف بالحمل ولاااتعب لاولدت بتنزيل الوزن استودعت الله اجنتنا جميع بصحه وسلامه يارب💙💜الله يسلمكم جميع يارب🍃💙 ويريح بالكم ويطمنكم يالله عساها خيره عشان انحف بالحمل ولاااتعب لاولدت...
ياعمري انتِ آميييين يارب وبإذن الله حتقدري تسيطري على الوضع لأنه الأم لو شيء يضر جنينها سبحان الله إرادتها تصير قويه والحمدلله انك عرفتِ من بدري ♥️..
^Ro0oZ^
•
الحمد لله رحت لموعدي ويقولون كويس.. الحمد لله يارب التمام والسلامه والهون وتمام الخلق والخُلق والحمد لله عرفت الجنس.. بإذن الله 💙الحمد لله رحت لموعدي ويقولون كويس.. الحمد لله يارب التمام والسلامه والهون وتمام الخلق والخُلق...
اخيراً عرفتي الجنس الحمدلله 😍 الف مبروووووك البوي وعقبال تشوفينه باحضانك بصحه وعافيه يارب 💙..
الصفحة الأخيرة