دارالاركان تجنبي الحلويات وكثرة النشويات من الشهور الاخيره السابع والثامن لان التاسع مايمديك لو زاد وزنه
انا كنت اموت على الحلى المنزلي والشكولاته لحد ماجاني نسبة سكر خفيفه بالاشهر الاخيره وزاد وزني و وزن ولدي لحد ماصار 4كيلو وكانت الدكتوره منبهه علي انه وزنه زايد لازم اقلل من الحلويات والتمر بس عجزت امسك نفسي كأني مفجوعه بالرغم اني اول الشهور ماكنت احب الحلويات
دارالاركان تجنبي الحلويات وكثرة النشويات من الشهور الاخيره السابع والثامن لان التاسع مايمديك لو...
ديفوكال بنكهة البرتقال ..
أم أصيل الف شكر حبيبتي على التجمع 💗