انا نفاسي الاول امي سوت لي كل شي
بس نفاسي الثاني لا انا دخلت مواقع وبحثت وقريت المفيد وسويت لنفسي نظام الاخت قشر قهوة موجود هنا بعالم حواء بس ماسويته كله ومع ذلك الحمدالله طلعت تمام بعد النفاس
والحين بسوي نظام الاخت العامريه بسيط ومفيد وممتاز مع الاضافات الي اعرفها
غلاا...
•
غلاا...
•
برضوا بنات انا نفاسي الي قبل سويت لجسمي مقشر وصابونيه كلمه روعه قليله عليها مشاء الله ماطلعت من الاربعين وسويت حلاوه بعده الا جسمي تفتح وراحت التصبغات
برضوا موجود هنا بعالم حواء العضوة عميقه
الموضوع اسمه كما وعدتكم كورس النفاس الي تبيه تكتب ويطلع لها
برضوا بسوي هالمرة نفس الصابونيه أما المقشر وكريم للوجه مع خلطه تفتيح بشتريها من وحدة
وبشتري كمان زيت للشعر لازم نهتم خلال ال 40 علشان نطلع مزز أن شاء الله
برضوا موجود هنا بعالم حواء العضوة عميقه
الموضوع اسمه كما وعدتكم كورس النفاس الي تبيه تكتب ويطلع لها
برضوا بسوي هالمرة نفس الصابونيه أما المقشر وكريم للوجه مع خلطه تفتيح بشتريها من وحدة
وبشتري كمان زيت للشعر لازم نهتم خلال ال 40 علشان نطلع مزز أن شاء الله
غلاا... :
برضوا بنات انا نفاسي الي قبل سويت لجسمي مقشر وصابونيه كلمه روعه قليله عليها مشاء الله ماطلعت من الاربعين وسويت حلاوه بعده الا جسمي تفتح وراحت التصبغات برضوا موجود هنا بعالم حواء العضوة عميقه الموضوع اسمه كما وعدتكم كورس النفاس الي تبيه تكتب ويطلع لها برضوا بسوي هالمرة نفس الصابونيه أما المقشر وكريم للوجه مع خلطه تفتيح بشتريها من وحدة وبشتري كمان زيت للشعر لازم نهتم خلال ال 40 علشان نطلع مزز أن شاء اللهبرضوا بنات انا نفاسي الي قبل سويت لجسمي مقشر وصابونيه كلمه روعه قليله عليها مشاء الله ماطلعت من...
ماشاء الله تبارك الله
يعجبني حماسك 😍
ان شاء الله بسوي لي كورس كامل عنايه بالنفاس بس بدري الحين مافيني حيل حتى افكر من الكسل 😂
صح الوحده بعد الحمل والولاده تروح فيها ويبي لها سمكره من جد وجديد باذن الله نجتهد ونعدل اللي نقدر عليه
يعجبني حماسك 😍
ان شاء الله بسوي لي كورس كامل عنايه بالنفاس بس بدري الحين مافيني حيل حتى افكر من الكسل 😂
صح الوحده بعد الحمل والولاده تروح فيها ويبي لها سمكره من جد وجديد باذن الله نجتهد ونعدل اللي نقدر عليه
Nena A
•
غلاا... :
بنات بنزل لكم نظامي الي راح أسويه بنفاسي باذن الله يعني لو احد حاب يستفيد اول شي طوال 40 يوم على الريق ملعقه عسل وعليها 7 حبات الحبه السوداء وبعدها حليب ساخن عليها رشه فلفل اسود وفلفل ابيض ورشه بسيطه حلبه مطحونة الفطور اي شي بيض مسلوق او مصابيب بالعسل والسمن والغداء مرق لحم او دجاج او مطازيز وضروري نحط مع الأكل رشه فلفل اسود وابيض مفيد جدا للتضييق قهوة العصر تمرة داخلها رشاد وحبه سوداء وعليهم سمن والقهوة تكون قشر قهوة وزنجبيل وكمون ويانسون وقرفه واشربهم طول اليوم والافضل نحط بفنجال القهوة مرة أو عنزروت لمنع الشمم ملاحظات هامة الحلبه ال 20 يوم الاولى الفلفل الاسود والأبيض مفيد للتضييق مع الأكل اذا وقف الدم يوميا نشرب ملعقة قشر رمان مطحون مع عصير مفيد للتضييق بالنسبه الخياطه اول اسبوع مطهر بيتادين مخفف بماء نتشطف فيه ومرهم ميبو وتستخدم مويه مع ملح خشن مجرد تشطيف بدون المبالغة بالملح بعد اسبوع نسخن زيت زيتون مع مرة وخوا جوا شوي وبعدها نحطه بعلبه ف الحمام نحط منه بالفوطة تلتام الخياطه بسرعه ومريح واذا نزلت الخيوط نستخدم غسول مكون من الارطا والمرة وقشر الرمان هذا نظامي الي بسويه باذن الله والي عندها شي مفيد تفيدنا به خصوصا للبكرياتبنات بنزل لكم نظامي الي راح أسويه بنفاسي باذن الله يعني لو احد حاب يستفيد اول شي طوال 40 يوم على...
الله يعطيك العافيه
وانا كمان ماليا خبره معتمده على امي الله يطول بعمرها
بس بنفاسي اللي قبل افتكر استخدمة الملح مع المويا وليتني مااستخدمته جفف المنطقه وشد الخيوووط تعبتني موووت من الالم وماعاد استخدمته
معتمده على الزيت مع الخواجوا وكنت احط معاه مر قطعه صغيره ريحتني والتأم الجرح بسرعه
وانا كمان ماليا خبره معتمده على امي الله يطول بعمرها
بس بنفاسي اللي قبل افتكر استخدمة الملح مع المويا وليتني مااستخدمته جفف المنطقه وشد الخيوووط تعبتني موووت من الالم وماعاد استخدمته
معتمده على الزيت مع الخواجوا وكنت احط معاه مر قطعه صغيره ريحتني والتأم الجرح بسرعه
الصفحة الأخيرة
انا مالي خبره بانظمة النفاس امي وخواتي الكبار هم يسوون لي كل شي
بس اعرف الممنوعات واتجنبها
بس غالباً نركز ع البر والسمن والعسل والحلبه بس ال٢٠ الاولى من النفاس والرشاد العكس نركز عليه بالايام الاخيرة ومشروب القشر طول النفاس لازم
عاد باذن الله قبل الولاده باخذ النظام كامل من امي وخواتي واكتبه للبنات يستفيدون خاصه البكريات