انتي مثلي للحين باقي وحامي. الحل عندي و انا اختك.
خففي اكلك. و لاتاكلين دسم و حاولي تاكلين شي تحبينه
اطلبي من حرمة و الا خلي احد يسنع اكلك.
قسمي وجباتك و كلي سلطات و شوربات
انا كان وزني باول السبعين و الحين نص الستين كله من الوحام و كل موعد انقص كيلوين.
الحبوب و الادوية لاتاكلينها بعد الاكل علطول انتظري نص ساعه او ساعة الا ربع. اذا تاكلينها مع الوجبه يزيد غثيانك انا لاحظت كبدي تقلب اذا كلت الحبوب علطول.
انتي مثلي للحين باقي وحامي. الحل عندي و انا اختك.
خففي اكلك. و لاتاكلين دسم و حاولي تاكلين شي...
عساكم بخير يارب،،، أنا عندي ألم في وركي اليسار كانه كهربا تضرب من فوق الورك لغاية فخذي 😭😭😭 وماقادرة أنام ولا أتحرك ولا أتقلب وماتهنى بالنوم، النوم صاير عذاب بالنسبة لي.
دعواتكم والله تعبت 😢