نقص فيتامين د يسبب كثير من الامراض وافضل طريقة للحصول عليه يكون من تناول بعض الاغذيه مثل الاسماك ومنتجات الالبان والبيض والبرتقال بالاضافة الى الحصول عليه من اشعة الشمس ونقصة ممكن يضعف العضلات والعظام وممكن يأثر في نزول الوزن
متى اخر مرة حللت فيتامين د ؟
لا الحمدلله بس فيها الم اذا دعست عليها مااقدر امشي اصير اعرجلا الحمدلله بس فيها الم اذا دعست عليها مااقدر امشي اصير اعرج
اجل مو جلطه
احس الفقس يكتم والا؟ انا الفازلين صديقي 😂احس الفقس يكتم والا؟ انا الفازلين صديقي 😂
بطن الرجل مو بطن البيبي🌚
الصفحة الأخيرة
بسم الله يارب سهل 💕💙