wtoto :

مو ملين حبيبتي هو شي بعلبه مثل الجل تدخله وتفرغ المحلول كانه تحميله الجلسرين حقه الاطفال بس سايله هي تدخلها لك ودقايق تحسين تبغي دوره المياه وتفرغ كل شي

مو ملين حبيبتي هو شي بعلبه مثل الجل تدخله وتفرغ المحلول كانه تحميله الجلسرين حقه الاطفال بس سايله...

أم عبدالملك٢٢ :

يا قلبي أنا كنت مثلك ،، والحمدلله ربي ألهمني بنصائح الدكاترة أنظم غذائي اقطعي الرز الأبيض والمعجنات والفطاير البيضاء تزيد الامساك سوي شوربة دافية إما حب ولا شوفان وخففيها لاتثقلينها مرة وقطعي فيها خضار صغيرة ولاتكثرين فيها بهارات تحرق معدتك الله يعينك هالفترة خليها بملح وكمون وزيت زيتون سوي كمية واشربي منها يوميا بالظهر زبدية وعلى العشا زبدية كلي سلطة لاتفارقك من أي وجبة أهم شي يكون فيها جزر وخس كثير وخيار سوي منها كمية وحطيها بحافظه بدون ملح ولا ليمون علشان ماتخرب وكل وجبة خذي لك منها بطبق صغير خلي غداك إيدامات خضار أو مسقعة بالفرن إما بدجاج أو لحم اللي تحبين بس لاتكثرين بهارات وفلافل فيها علشان ماتحرق معدتك مع خبز بر وسلطات وجرجير وخس اشربي كل يوم كأس كبير عصير برتقال طازج بس انتبهي خذي المصري أبو صرة الحالي مش الحامض علشان مايحرق معدتك واذا قدرتِ لاترمي اللب كليه مفيد وغني بالألياف اشربي من كوبين لثلاث أكواب باليوم حليب واذا التمر مايسبب لك تقلصات ومتعودة عليه فخلي الحليب مع تمرتين أفضل يمشي البطن الزبادي كل يوم كليه مع سلطة زبدية أو ثنتين باليوم واختاري النوعية اللي مافيها حموضة أنا جربت كل الانواع وناسبني الصافي كامل الدسم مافيه حموضة ومايألم ولايحرق معدتي الموية اشربي كاسين موية على الريق ماتكون باردة عادي من المياه الصحية بحرارة الغرفة وفي ناس جربوا الموية الدافية المائلة للحرارة على الريق ونفعتهم بإذن الله المهم الماء ذا طول اليوم اشربي كوب ورى الثاني مايقل عن لتر ونص إلى لترين الله يعيننا على دورة المياة بس ولاعذاب الإمساك وبس هذا اللي فادني بعد الله عزوجل وحبيت أفيدك لعله ينفعك بإذن الله

يا قلبي أنا كنت مثلك ،، والحمدلله ربي ألهمني بنصائح الدكاترة أنظم غذائي اقطعي الرز الأبيض...

ms . :

طيب ادخل دورة المياه افرغ ولا وانا على كرسي الولاده 😑

طيب ادخل دورة المياه افرغ ولا وانا على كرسي الولاده 😑

التفاؤل دائما :

كنت اتابع الجوري الين هنا في التجمع جلسو يقولولي ماعندها غير تعرض عطرها بطلت😬

كنت اتابع الجوري الين هنا في التجمع جلسو يقولولي ماعندها غير تعرض عطرها بطلت😬

ms . :

ايش يعني شرنقه مافهمت مافهمت كلامك كله شرنقه تقصدينه فيها تحميله علشان تتبرزين وقت الدفع ما يطلع البراز طيب اشتريها من الصيدلية وسويها لنفسك بالبيت وبعدها روحي للمشفى ولا ما ينفع و هل التبرز وقت الولاده لابد منه ولا يختلف من حامل ل حامل طيب سمعت اساسا وقت الطلوق يجي اسهال الله يعين

ايش يعني شرنقه مافهمت مافهمت كلامك كله شرنقه تقصدينه فيها تحميله علشان تتبرزين وقت الدفع...