أولياندر :

تقول تعب الطبيعي وغلب والقيصري تقول بقوم من ثاني يوم واعتني بالجرح واروح وارجع عادي ورحت اختبرت خامس يوم قلت لها ترى ذي فروق فردية اسم الله مو كل الناس زيك اشوف اختي حتى الفوط انا اغير لها ماتثني نفسها ولا تشيل البيبي اشيله لها ترضعه وفي ناس وسط حسب كل جسم وبنيته وقدرته مو قاعدة عامة.. أنا حتى الصناعي هدني هد ولما اقول لبنت خالي تقولي اعطوني اياه في بكري ولاحسيت فيه وزحلق البيبي بدون توسيع ولاشق واسم الله كان ٤ كيلو ورجعت بيتها اول شي سوت الشوربه ع النار وسوت لها براد الشاي وطلعت البلكونة تستمتع في أجواء الطايف مطر 😂😂😂 قلت لها حصني نفسك مو كل الناس سوا انا اجلس ايام انحرم النوم ابغى استوعب الأحداث السريعة ماانام ولا آكل احس بفرح مع خوف مع انهاك مدري كيف مختلطة المشاعر

تقول تعب الطبيعي وغلب والقيصري تقول بقوم من ثاني يوم واعتني بالجرح واروح وارجع عادي ورحت اختبرت...

أولياندر :

مين يقول الخس يسمن 😲 بالعكس أفضل خيار لفقدان الوزن فقير بالسعرات الحرارية جدأ تقريبا الكوب منه يعادل ١٢ سعر وتزيد أو تقل شوي حسب نوعه آيسبرج أو روماني مليان ألياف تساعد عالشعور ب الشبع والهضم وفيه فيتامين c وأوميغا 3 و6 فيه معادن ويوازن بين القلوية والحمضية بالجسم ومليان بروتين وحلو للي عندهم سكر انا استبدل الخبز بالخس والخيار للحمص واللبنه قال يسمن قال 😂 أي خضروات ورقية أصلا بأي نظام دايت يكون نقاطها صفر ماعليك طيحي فيه ممتاز

مين يقول الخس يسمن 😲 بالعكس أفضل خيار لفقدان الوزن فقير بالسعرات الحرارية جدأ تقريبا الكوب منه...

مارولين :

مدري زبط ولالا😄

مدري زبط ولالا😄