الفارسه 2011
•
تحريرتحرير
فراولهـ🍓
•
بنات وزني زاد كيلوين ميته قهر ماابغى اسمن خاصه اهلي يطقطقون علي اني سمنت وباقي الاشهر الاخيره كيف تطلعين شكلي بقرر اختفي منهم لين اولد 😢💔💔 وزني من 64 صار 67 بنات عادي امشي ع دراجه الااوربتراك؟ تكفون لااااحد يقراء ويطنشني
فراولهـ🍓 :
بنات وزني زاد كيلوين ميته قهر ماابغى اسمن خاصه اهلي يطقطقون علي اني سمنت وباقي الاشهر الاخيره كيف تطلعين شكلي بقرر اختفي منهم لين اولد 😢💔💔 وزني من 64 صار 67 بنات عادي امشي ع دراجه الااوربتراك؟ تكفون لااااحد يقراء ويطنشنيبنات وزني زاد كيلوين ميته قهر ماابغى اسمن خاصه اهلي يطقطقون علي اني سمنت وباقي الاشهر الاخيره كيف...
هلا بك الغالية لازم مع الحمل يزيد الوزن بس تولدي يروح احسبي وزن الجنين والمويا والمشيمة وهذي كلها تختفي بعد الولادة على طووول ..
وبعد الولادة لو فيه زيادة مع الرضاعة تنحفين ماتزيدين وممكن تسوين لك رجيم خفيف ورياضة ..
بس حاليا وإنتي حامل لازم تسألين دكتورتك عن نوع أي رياضة تمارسينها حتى لو كانت مشي ؛ فنصيحة عشانك وعشان جنينك بلاشي تمشي على دراجة الاوربتراك خليها بعد الولادة ؛ ضحي شويه عشان البيبي الله يتمم حملك بخير ويرزقك الذرية الطيبة يااارب ..
وإللي بيقول سمنتي ردي على طول أكيد أنا داخلي آدمي أكيد جسمي بيتغير بس أولد ارجع مثل ماكنت وعااااادي جدا ..
الله يحفظك وييسر أمرك يااارب ..
وبعد الولادة لو فيه زيادة مع الرضاعة تنحفين ماتزيدين وممكن تسوين لك رجيم خفيف ورياضة ..
بس حاليا وإنتي حامل لازم تسألين دكتورتك عن نوع أي رياضة تمارسينها حتى لو كانت مشي ؛ فنصيحة عشانك وعشان جنينك بلاشي تمشي على دراجة الاوربتراك خليها بعد الولادة ؛ ضحي شويه عشان البيبي الله يتمم حملك بخير ويرزقك الذرية الطيبة يااارب ..
وإللي بيقول سمنتي ردي على طول أكيد أنا داخلي آدمي أكيد جسمي بيتغير بس أولد ارجع مثل ماكنت وعااااادي جدا ..
الله يحفظك وييسر أمرك يااارب ..
الصفحة الأخيرة