اكتبلكم من الدوام الله يعيننا ويساعدنا يارب
من الاسبوع الماضي اعطوني اجازة مرضية بس 3 ايام بعد الطيحة والنزيف وحركة ياسر مرة قلت عندي ما صرت احس فيه زي اول
بكرة ان شاء الله عندي مراجعة للدكتور بس احس اني مرة مرهقة والدوام 12 ساعة ما صار يناسبني ويتعبني زيادة
توي داخلة الاسبوع ال 32 وما راح اخذ اجازة اضطرارية الا من الاسبوع ال 38 من حملي
معايا بنتين نفس وضعي بالدوام وحدة الاسبوع الجاي تدخل شهرها ربي يهون عليها والثانية بعدي بشهر كمان
هذا تمرين القرفصاء اذكر في حملي في بنتي جربته والله ممتاز وتحسين بالضغط على المنطقة من تحت 😧
يارب يسر لنا ونشوف بيبياتنا في يدنا سليمين معافين
يارب يسر لنا ونشوف بيبياتنا في يدنا سليمين معافين
عــزوف
•
ايه شفته في سنتر بوينت بس انتبهي للمقاسات تراه حسب الوزن وسعره حلو ان شاء الله باخذ منه على قولتك تغييرايه شفته في سنتر بوينت بس انتبهي للمقاسات تراه حسب الوزن وسعره حلو ان شاء الله باخذ منه على...
ابغاه للاربعين وبعد الاربعين
برايك كم المقاس الي اخذ؟
عيالي بالعاده يجون وزنهم 1900غرام مايكملون كيلوين..
برايك كم المقاس الي اخذ؟
عيالي بالعاده يجون وزنهم 1900غرام مايكملون كيلوين..
الصفحة الأخيرة
وطبعا شغل البيت وكثرت الحركة يعني تقومي وتقعدي بكثرة .. والتساهيل من عند الله..