ان شاء الله ما تزيد وانتي امشي حتى لو ما كنتي نفاس
واشربي كمون ونعناع وقرفه رهيبه وتجنبي المسهلات
واشربي ماء زمزم وماء زمزم لما شربه له وادعي وانتي تشربينه
وانا كل مره بعد الولاده يقولون لا تحملين الا بعد سنتين المره الثاني حملت بعد ما طلعت من الاربعين بثلاث شهور والحمدلله كان كل شي زين
والمره الثالثه حملت بعد الثاني بسنه
والرابعه ناويه بعد ثلاث او اربع سنوات الا اذا صار شي غصب وياكثر ما تصير
بخصوص المانع انا استخدمت ياسمين وتعبتيني كثير و تركتها واستخدمة نوع ثاني بس ناسيه اسمه
وناويه هالمره على الولب بس تقول الدكتوره ما راح نركبه لك الا بعد اربع شهور من الاربعين وبعد ما يفحصون
ويحصلون كل شي تمام
ان شاء الله ما تزيد وانتي امشي حتى لو ما كنتي نفاس
واشربي كمون ونعناع وقرفه رهيبه وتجنبي...
8
8
8
8
الله يجزاك خير اختنا الغاليه مهاء
****
طبعا أنا يالغاليات من الحين احاتي شكل الجسم بعد الولاده كيف بيصير
عشان كذا لفيت ودرت في المنتديات وعزمت على أمرين بسويهم بعد الولاده بإذن الله ومحتاره أختار أي واحد فيهم
الاختيار الأول >>> شد ترهلات الجسم بالليزر
وحصلت مقطع اليوتيوب هذا بصراحه جدا شجعني
ادخلوا وعطوني آرائكم
http://www.youtube.com/watch?v=-KJx9mzPAmA
أما الاختيار الثاني واللي فعلا مقتنعه فيه بس أخاف مايفيدني وأتندم على الجهد والوقت والمال وتضييع فرصة الليزر
لكن اللي شجعني انه في وحده من البنات في المنتدى من الامارات قالت انها شافت زميلااتها في العمل اختربت اجسامهم بعد الولاده وراحوا للمعهد الصحي وسوالهم
مساج التنحيف و تكسير الدهون
السيد جوجل ماقصر معاي لف فيني الدنيا والمنتديات إلين لقيت لكم هالرابط راح يفيدكم
http://archive.hawaaworld.com/showthread.php?t=320370
والحين إيش رايكم ........... أيهم أفضل وأضمن ....
يالله أبي تشجيعكم