مثلك بالضبط والمشكله انه يتعارض مره مع حبوب الحديد شكلي بترك احسن
مثلك بالضبط والمشكله انه يتعارض مره مع حبوب الحديد شكلي بترك احسن
ام الحلويين505 :
مثلك بالضبط والمشكله انه يتعارض مره مع حبوب الحديد شكلي بترك احسنمثلك بالضبط والمشكله انه يتعارض مره مع حبوب الحديد شكلي بترك احسن
ام الحلويين505 :
الرشاد يسبب إمساك والحلبه في ناس تأخذها اول 20 يوم وبعدها تتركها بس نصيحه خوذي لهوم زنجبيل مطحون مضاف له شوي رشاد وسكر نبات ممتاز جدا جدا والفلفل الأسود مع الحليب شي مو طبيعي بس مااعرف هل يكون له تأثير على الرضاعه والخوججوامع زيت زيتون وانتي مغمضضه عن تجربه بس الزنجبيل المطحون انتبهي تشرقين وتكحين عاد الخياط بذاك الوقت كنك حطيت قنبله 😂😂😂😂الرشاد يسبب إمساك والحلبه في ناس تأخذها اول 20 يوم وبعدها تتركها بس نصيحه خوذي لهوم زنجبيل مطحون...
وطبعا الرز الاحمر مع الحلبه والثوم وحبة البركه
السلطات شيء مهم جدا
والصباح حليب مغلي فيه حلبه للظهر اهم شيء اول الايام
والتمر بعضهم يسوون الممروس اذا تعرفوه يخلطون التمر والطحين البر والسمن
وبعضهم يعتمدون عالتمر فقط
البيض يكون بالسكر بس هونت عنه علشان يسمن فااكل بيض عادي
والكبده كويسه كمان
والقشر اخر نفاس حاولت اعتمده مع اني ماتقبلته مره
بالنسبه للبشره على طول استخدم الصابونيه والاسكينول والترطيب وسبحان الله ينور الوجه على طول بعد الولاده
وعلى نهاية الشهر ابدا بالماسكات زي ماسك الشوفان والتقشير علشان على نهاية الاربعين الق لق 😍 ولاننسى الشعر بعد لانه بيكون معدوم بعد الولاده فااحط ماسك او زيت بعد الشهر حق طلوعي من الاربعين لان وقت الاربعين كله ضيووف واستقبال وناس طالعه وناس داخله
بس اذا خذت شهر خلاص يقلون اقدر اهتم بنفسي اكثر