الامل والترقب
عليك بالشمس
و اذا الكالسيوم عندك مرتفع وقفي منتجاته وسويلك عالفطور شوربة شوفان واكليها معاك ولاتنسين الشمس طالما عمك يطلعها خليه يكمل جميله جزاه الله خير
وازيدك افضل وقت للتشميس من ٩ الصبح ل ٣ الظهر ربع او ثلث ساعه تكفي يوم بعد يوم
وماعليها الا العافيه
ولاتصدقين اي كلام يقولوه الناس
الامل والترقب
عليك بالشمس
و اذا الكالسيوم عندك مرتفع وقفي منتجاته وسويلك عالفطور شوربة شوفان...
حاولي تخليه يشوفك وانت تشتغلي وحايسه
يعني سوي الي تقدري عليه وطنشي الباقي بس اشتغلي قدام عينه ...يمكن يحس على دمه شوية