بنات احس اليوم بداء معايا الوحام على خفيف
حاسه بقرف مررا وكل مااتخيل شكل الفاصوليا الي طبختها امس
اتقشعر استغفرالله العظيم الله يديمها من نعمه
بس مدري اشبي !!
وامس كنت كل شويه اكل ومبسوطه بـ فاصوليتي الجميله
بس دحين مرا لأ ...
لكن الاستفراغ لسى ماستفرغت واموري تمام ولله الحمد
ايوا والله بالقوه اتعدل بالتدريج اتعدل اول كنت انام الظهر على 1 او 2 واصحى 9 اليل وبعدها بكم يوم مسكت نفسي وانام العصر وكنت اصحى على 12 او 1 اليل وبعدها بكم يوم مسكت نفسي للمغرب انام 6 واصحى 2 او 3 الفجر وامس مسكت نفسي الى 7 ونص اليل وصحيت 4 ونص الفجر ^ والحمدلله دحين ابغى اثبت على دي النومه او ممكن اليوم امسك نفسي وانام 8 واصحى 5 الفجربشوف ! وقبل مايدخل ولدي الروضه مرررا كنا ماخذين راحتنا نومنا مقربع اقوى شي بس مع الروضه الحمدلله اتعدل النومايوا والله بالقوه اتعدل بالتدريج اتعدل اول كنت انام الظهر على 1 او 2 واصحى 9 اليل وبعدها...
احسن ما عملتي نوم الليل مافي شي يعوضو مهما نمنا النهار
ايوا اتاكدي وشوفي والله يجازيها الخير الممرخه بجد عجبتني ماشاء الله ...... من ناحية ورق العنب هههههههههه اسكتي ياشيخه من يوم ماقرات كلامك بسيرة ورق العنب مااتحملت وارسل رساله لزوجي قلتلو جيبلي ورق عنب وانتي جاي تجيب اصيل من الروضه وجاء ويده فاضيه قلتلو وفين ورق العنب !! قالي معايا صاحبي رايحين الورشه وماقدرت قلتو طيب وانت راجع جبلي عاد ان شاء الله ماينسى فكرتيني بوحده فلسطينيه تسوي ورق عنب ببيتها بس مرا وحده طلبت منها بمناسبه والله احس الطعم بفمي ونفسي بس بالورق العنب حقها بشوف هاليومين اذا مداني رح اطلب منهاايوا اتاكدي وشوفي والله يجازيها الخير الممرخه بجد عجبتني ماشاء الله ...... من ناحية ورق...
هههههه حاسة بيك يا اختي
انا يمكن خمس مرات اشتهي اشياء مرة اشتهيت نوع من الفواكه اسمو التين الهندي والله دورنا السوق كلو مافي والان موسومو
ومرة اشتهيت اكلة وكنت تعبانة مو قادرة اطبخها لاني كنت ما اقدر اقرب المطبخ من الوحام وايضا دور زوجي كل المنطقة كل اللي يبيعوها مسكرين هههه انا قلت ما حك انفك مثل ظفرك قمت عملت كمية كبيرة وبالاخير ما اكلت الا حبة وحدة ......ما قدرت حبيت ابكي هاذيك اللحظة
زوجي قالي هاذا ابتلاء من الله تشتهي شي وينقرض من السوق حتى زوج مستغرب ههههههه
احلى شي عندكم في نساء يطبخو اكل البيت
احنا يا اما اكل خفيف بيتزا ومشتقاتها
او اكل مطاعم لكن ما احبو بسبب النظافة
انا يمكن خمس مرات اشتهي اشياء مرة اشتهيت نوع من الفواكه اسمو التين الهندي والله دورنا السوق كلو مافي والان موسومو
ومرة اشتهيت اكلة وكنت تعبانة مو قادرة اطبخها لاني كنت ما اقدر اقرب المطبخ من الوحام وايضا دور زوجي كل المنطقة كل اللي يبيعوها مسكرين هههه انا قلت ما حك انفك مثل ظفرك قمت عملت كمية كبيرة وبالاخير ما اكلت الا حبة وحدة ......ما قدرت حبيت ابكي هاذيك اللحظة
زوجي قالي هاذا ابتلاء من الله تشتهي شي وينقرض من السوق حتى زوج مستغرب ههههههه
احلى شي عندكم في نساء يطبخو اكل البيت
احنا يا اما اكل خفيف بيتزا ومشتقاتها
او اكل مطاعم لكن ما احبو بسبب النظافة
احسن ما عملتي نوم الليل مافي شي يعوضو مهما نمنا النهاراحسن ما عملتي نوم الليل مافي شي يعوضو مهما نمنا النهار
بالفعل صح
.....
وجبتلكم فوائد النوم للحامل
يجب أن تنام الحامل مدّة ثماني ساعات متواصلة لتحصل على قسطٍ كافٍ من الراحة لها وللجنين؛
حيث إنّها تتعرض للتعب والإجهاد بشكل كبير أثناء فترة النهار
ويجب أن تحصل على الراحة الكافية مقابل هذا التعب.
يجب أن تحصل الحامل على مدّة لا تقل عن عشرين دقيقة كفترة استرخاء خلال النهار.
يؤدّي نوم الحامل إلى زيادة مخزون الطاقة في جسمها،
ومنحها حيويّةً ونشاطاً في اليوم التالي.
يصل هرمون النمو إلى أعلى مستوياته أثناء النوم، وهذا مفيد للأم والجنين.
^
اخر كلام شدني
.....
وجبتلكم فوائد النوم للحامل
يجب أن تنام الحامل مدّة ثماني ساعات متواصلة لتحصل على قسطٍ كافٍ من الراحة لها وللجنين؛
حيث إنّها تتعرض للتعب والإجهاد بشكل كبير أثناء فترة النهار
ويجب أن تحصل على الراحة الكافية مقابل هذا التعب.
يجب أن تحصل الحامل على مدّة لا تقل عن عشرين دقيقة كفترة استرخاء خلال النهار.
يؤدّي نوم الحامل إلى زيادة مخزون الطاقة في جسمها،
ومنحها حيويّةً ونشاطاً في اليوم التالي.
يصل هرمون النمو إلى أعلى مستوياته أثناء النوم، وهذا مفيد للأم والجنين.
^
اخر كلام شدني
الصفحة الأخيرة
والله يجازيها الخير الممرخه بجد عجبتني ماشاء الله
......
من ناحية ورق العنب
هههههههههه اسكتي ياشيخه
من يوم ماقرات كلامك بسيرة ورق العنب مااتحملت
وارسل رساله لزوجي قلتلو جيبلي ورق عنب وانتي جاي تجيب اصيل من الروضه
وجاء ويده فاضيه قلتلو وفين ورق العنب !!
قالي معايا صاحبي رايحين الورشه وماقدرت
قلتو طيب وانت راجع جبلي عاد ان شاء الله ماينسى
فكرتيني بوحده فلسطينيه تسوي ورق عنب ببيتها بس مرا وحده طلبت منها بمناسبه
والله احس الطعم بفمي
ونفسي بس بالورق العنب حقها بشوف هاليومين اذا مداني رح اطلب منها