**زينة** :

بنات فيه شي مهم بسئلكم بكره ان شالله باذن الله ادخل الخامس وحابه اخذ حبوب الاوميقا3 ايش رايكم فيه !هل في وحده استخدمته بعيالها وشتفت فرق ؟ قرئت كثير عنه وتحمست صراحه قلت اذا رحت موعدي بخليها تكتبه لي ان شالله طبعا زيت السمك مو زيت كبد الحوت عرفت ان فيه فرق بينهم زيت السمك مفيد وزيت كبد الحوت ضار المهم مين ناويه تاخذه بهالحمل ؟ ومين قد جربته بحملاتها السابقه وشافت فرق بطفلها😄

بنات فيه شي مهم بسئلكم بكره ان شالله باذن الله ادخل الخامس وحابه اخذ حبوب الاوميقا3 ايش...

**زينة** :

شوفي بالاسبوع 16 يبان اقل من كذت بعض الدكتورات ماترضى تقول بس الاكيد بعد الاسبوع 19 احسه اكييد عشان كذا استنى موعدي عشان اتاكد من جنسه ايوه الفوليك اتركيه خلاص الفيتامين والحديد لو قرئتي من وراه بتحصلي انه فيه نسبه فوليك اسيد ماينفع نزيد الجرعه زياده عن حاجتنا

شوفي بالاسبوع 16 يبان اقل من كذت بعض الدكتورات ماترضى تقول بس الاكيد بعد الاسبوع 19 احسه اكييد...