TEEMA.
TEEMA.
ايوا الزعتر البري ينشرب فيه ناس تجيبو ورق من العطار وتحطو في مويه مغليه وتصفيه وتحليه وتشربو ممتااااااز للجهاز الهضمي وللجهاز التنفسي ولإلتهابات الحلق وفوااااائد كثيييره بس دحين فيه اكياس جاهزه زي الليبتون
ايوا الزعتر البري ينشرب فيه ناس تجيبو ورق من العطار وتحطو في مويه مغليه وتصفيه وتحليه وتشربو...
لا انا ما اقصد الزعتر البري 😅
نحن كنا نتكلم عن الزعتر اللي ينأكل بالفطاير عادي المالح
TEEMA.
TEEMA.
يلا يابنات وش رأيكم كل وحده تدخل وتقول لنا عن عنايتها بنفسها اثناء الحمل كيف تهتم ببشرتها وجسمها انا ضد انه الوحده تهمل عمرها واذا جات في النفاس تبغا تصير عروسه في ٤٠ يوم مستحيل اغلاط ٩ شهور تختفي في شهر انا قبل الحمل كنت احافظ ع شرب المويه والفواكه والان مع الوحام معد اشرب ماء كثير وحتى الفواكه مااشتهيها يوميا احس بدا وجهي يشهب ع قول زوجي 😢😢😢.ان شاء الله اعوض الايام الجايه واهم شي الترطيب عندي زبدة الشيا الخام ولوشن الفازلين بزبدة الكاكاو عشان الجسم يكون رطب ونخفف من ظهور خطوط التمدد واذا تذكرت شي ثاني بجي اقول لكم 😘😘
يلا يابنات وش رأيكم كل وحده تدخل وتقول لنا عن عنايتها بنفسها اثناء الحمل كيف تهتم ببشرتها وجسمها...
زيي ماصرت اشرب مويه كثير ولا اكل فواكه وحتى الفطور اكل اي خرابيط ووجهي صاير ذبلان مرا ومرهق
قبل الحمل مرا كنت مهتمه بكل شي واهم شي عندي الاكل الصحي
امس رحت قضيت لي خضار وفواكه ع اساس اليوم ببدا وبجهز لي كل شي
قمت اطبخ غدا لزوجي ماقدرت امسك نفسي رايحه ع الحمام بس ترجيع وانهد حيلي وانسدحت ماسويت لنفسي شي 😭
اما العنايه نفسك دايم بالليل قبل لا انام ولما اصحى من النوم واغير ملابسي اسوي كريمات استخدم بالمرز للتشققات بمناطق معينه ولوشن نيفيا بزبده الكاكاو وفيتامين E حلوو مرا ويرطب الجسم فترا طويله
ميرال 5
ميرال 5
يلا يابنات وش رأيكم كل وحده تدخل وتقول لنا عن عنايتها بنفسها اثناء الحمل كيف تهتم ببشرتها وجسمها انا ضد انه الوحده تهمل عمرها واذا جات في النفاس تبغا تصير عروسه في ٤٠ يوم مستحيل اغلاط ٩ شهور تختفي في شهر انا قبل الحمل كنت احافظ ع شرب المويه والفواكه والان مع الوحام معد اشرب ماء كثير وحتى الفواكه مااشتهيها يوميا احس بدا وجهي يشهب ع قول زوجي 😢😢😢.ان شاء الله اعوض الايام الجايه واهم شي الترطيب عندي زبدة الشيا الخام ولوشن الفازلين بزبدة الكاكاو عشان الجسم يكون رطب ونخفف من ظهور خطوط التمدد واذا تذكرت شي ثاني بجي اقول لكم 😘😘
يلا يابنات وش رأيكم كل وحده تدخل وتقول لنا عن عنايتها بنفسها اثناء الحمل كيف تهتم ببشرتها وجسمها...
انا تغذيتي سيئه في الشهور الأولى و هي اللي تفرق في البشره

بالنسبة للكريمات
استخدم بالمرز الكريم و الزبدة امزجها مع بعض و ادهن فيها
و وجهي استخدم له صابونه بيزلين و كريم ترطيب ليبوبيز
و اقدامي "تكرمون"
استخدم فازلين مع اي كريم مرطب و ادهنها في الليل و البس شراب يخفف من الجفاف اللي يجي مع الحمل
و شعري بعد الشاور أحط عليه مسحه بسيطه بديل زيت


و بس عنايتي بسيطه مره 😪🤕


عندي قاعده
( تكونين نظيفه و شكلك بسيط و مرتب ولا كشخه و الخافي اعظم ) 😅
TEEMA.
TEEMA.
لازم تأخذي الفوليك مهم الدكتوره قالت لي. أنا دكتورتي عطتني فيتامين شامل للحامل اسمه elevate وقالت تستمري عليه طول الحمل لحين الولاده وبعد الولاده وره النفاس تغيره لي
لازم تأخذي الفوليك مهم الدكتوره قالت لي. أنا دكتورتي عطتني فيتامين شامل للحامل اسمه elevate وقالت...
ان شاءالله باخذه بس استمر على 5 ملجم ولا اصير اخذ 1 ملجم
شكلي بروح للدكتوره مع انها هي قالت وقفيه 🤷🏽‍♀️
TEEMA.
TEEMA.
d5oon d5oon :
بنات هذا موعد ولادتي الصدقي 16/2/2020 مو القديم اللي في القائمة😓 غيرته الدكتوره انا كنت حسبته خطأ😴 المهم يومين تفرق خصوصا مع اشهر الوحم المتعبه🌚
بنات هذا موعد ولادتي الصدقي 16/2/2020 مو القديم اللي في القائمة😓 غيرته الدكتوره انا كنت حسبته...
انا كان اسبوع فرق بين الدوره والسونار
عدلته لك 😅