حبي
ياحبي لتس وش رياضه الله يصلحك لاتجهدين نفسك وهمن تندمين
اعتقد انو الشغل بالبيت يكفي الرياضه وكل شي
وان شاء الله بالشهر السابع ابدي بالمشي

احس اني طفشانه والرياضه احسها تحسن المزاج وتسوي مرونه للجسم

المشكله ماعندي شغل كثيير في البيت نص ساعه اخلص كل شي وباقي الوقت متسدحه كرهت نفسي

الحمدلله والشكر على كل حاال

السلام عليكم
صباح الخير