الفجر البـــعيد
•
منهي. انا السناب معاد اسوفه كله صار وقتي قليل ☹️
طيب ماتعرفي بايش الجلسينات و اسبرتات افضل من السترات؟؟؟ اذا شي مو مهم ماله داعي اخذهاطيب ماتعرفي بايش الجلسينات و اسبرتات افضل من السترات؟؟؟ اذا شي مو مهم ماله داعي اخذها
المفعول اسرع
مثلا سيترات يمتص الجسم منه ٥٠٪ بس والباقي يروح مع البول الله يكرمك
بينما جليسنات ٦٠٪ و زي كذا
هيا مو نسب صحيحه بس عشان اوضح لك الفرق بس في الامتصاص ايهم اقل و ايهم اعلى امتصاص
مثلا سيترات يمتص الجسم منه ٥٠٪ بس والباقي يروح مع البول الله يكرمك
بينما جليسنات ٦٠٪ و زي كذا
هيا مو نسب صحيحه بس عشان اوضح لك الفرق بس في الامتصاص ايهم اقل و ايهم اعلى امتصاص
الصفحة الأخيرة