بإسكنً روبنزً :$
بإسكنً روبنزً :$
الحمدلله على سلامتك جوري ما تشوفين شر ان شاء الله
والله يعوضك بالعوض الجميل و يرزقك الذرية الصالحة
&&جلنار&&
&&جلنار&&
سلامتك الحمل الماضي على طول حولتني على اخصائية التغذية هذي المرة مستشفى ثاني ماتكلمت عن التغذية ابدا واخر مرة شافته ارتفع اكثر كتبت لي حبوب. مع ان اثنينهم حكومي المهم اخصائية التغذية قالت انتبه من العصائر الطازجة ما اكثر منها والافضل اقطعها انا كنت ما اكل كثير ماخاطري بس امشي حالي بعصائر وقالت عن تقسيم الوجبة: نصها خضار. ربع بروتين مثل لحم دجاج بيض بقوليات. الربع الثاني كارب مثل رز وخبز ومعكرونة وبطاطا في الفطور والغدا والعشا كلها نفس التقسيمة
سلامتك الحمل الماضي على طول حولتني على اخصائية التغذية هذي المرة مستشفى ثاني ماتكلمت عن التغذية...
كويس
الله يقويك
فعلا العصائر سكريات وحتى الفاكهه
البعض يأكل اطفاله فاكهه انها مقوي مناعه بالذات وقت المرض وهذا خطأ الا اذا برتقال ممكن اما الباقي كله سكر يقلل المناعه
وان كان طبيعي الاعتدال فيه للاطفال كويس والابتعاد عنه وقت المرض افضل
سكر طبيعي صح لكن الافراط فيه ضار زي اي شي
الفجر البـــعيد
صباح الخير مبروك التجمع الجديد انا دخلت السادس وعندي تحجر كثير صحاني من النوم والم في ظهري مع التحجر طبيعي ولا
صباح الخير مبروك التجمع الجديد انا دخلت السادس وعندي تحجر كثير صحاني من النوم والم في ظهري مع...
صباح النور
التحجر اذا طول لازم تشوفين وش وضعه 😕
الفجر البـــعيد
😂😂😂😂😂😂😂 قلتي الي ببالي بس ياختي حظهم يمشي الوقت ملتهين بالاثاث 🥺👏🏻
😂😂😂😂😂😂😂 قلتي الي ببالي بس ياختي حظهم يمشي الوقت ملتهين بالاثاث 🥺👏🏻
وانا اقول حظكم ماعندهم شي يفكرون فيه الى تجهيز النونو 🤣🤣🤣
يعني مافيه احد مقتنع بنفسه 😅
لمو الحلوه ٦٠٦٠
لمو الحلوه ٦٠٦٠
والله كلنا ربي عالم بالحال لو بنقطع التجمع مجد يبقى فيه ولا قائمه تنكتب اعطينا دقيقه من وقتك انتي حتنبسطي بعيدا عن اجواء الكرف في البيت😣 الله يكون بعونك وعون الجميع يارب
والله كلنا ربي عالم بالحال لو بنقطع التجمع مجد يبقى فيه ولا قائمه تنكتب اعطينا دقيقه من وقتك...
إن شاء الله 😘