كيفكم حوامل
بالنسبه للمشد انا اشوفه احتاجه بس مو دايم ولا عمري اخذت اللي يصير ضييق مره اخذ واحد يشد ويكون مريح
والباقي على التمارين وطريقه الاكل الصحي
اعرف اخت زوجي من تطلع من المستشفى انواع المشدات الين المشد الاندنوسي وماتغير فيها شي
لاني مااشوف البطن صلصال مع الشد يرجع
هذي دهون مع الحركه والتمارين والاكل الصحي تختفي
وبالنسبه لملابس الاطفال
لازم تعرفون انهم يفقدون الحراره بسرعه بالذات الاسبوع الاول ولادتنا بتصير بالصيف يعني مكيفات
الافضل برتبوز علاقي مع افرول كامل وجوارب اذا كان البرتبوز مو ثقيل شوي ولازم الطاقيه والقفاز عشان يفقد البيبي الحراره والمكيفات ماتحرم بالننسبه للكوفل افضله يكون خفيف وعاد لما يكبر ويمتلي جسمه دهون 3او4اشهر ابتدي لبسيه قصير وحركات بس البرتبوز هذي الفتره لاززززم يكون ملازم له ماتلبسينه غير هالشي
لكل وحده طريقه تختلف عن الثاني بسم اهم شي انتبهي من المكيفات انا وسواسي المكيف وللاحتياط اذا نام دهني وجهه بالفازلين عشان اذا برد الجو يمسك البرد بالفازلين ويحط طبقه واقيه انه يدخل البرد
اوفف انا لي اسبوعين بحجز وانسى هالمستشفى اكره مافيه الانتظار حتى لو انك حاجزه موعد لازم انتظر اقل شي ربع ساعه🤕اوفف انا لي اسبوعين بحجز وانسى هالمستشفى اكره مافيه الانتظار حتى لو انك حاجزه موعد لازم انتظر...
عشان كذا نحب الخاص انا اراجع خاص واخاف تجيها حاله ولاده وتسحب علي
عشان كذا نحب الخاص انا اراجع خاص واخاف تجيها حاله ولاده وتسحب عليعشان كذا نحب الخاص انا اراجع خاص واخاف تجيها حاله ولاده وتسحب علي
هذا خاص للاسف
الصفحة الأخيرة
انا لي اسبوعين بحجز وانسى
هالمستشفى اكره مافيه الانتظار حتى لو انك حاجزه موعد لازم انتظر اقل شي ربع ساعه🤕