reuwf
•
والله زين لو جاب شوكلاته بصينيه
للوقاية من فقر الدم عند أطفال المدارس ، ينصح
بتناول الأغذية الغنية بالحديد وفيتامين C ..
كما أن نقص الحديد قد يسبب للطفل القلق ،
والضعف و الإجهاد البدني ...
#تغذية_المدارس
#التثقيف_الصحي
@DietitiansGulf @DietArab @co_aw1
بتناول الأغذية الغنية بالحديد وفيتامين C ..
كما أن نقص الحديد قد يسبب للطفل القلق ،
والضعف و الإجهاد البدني ...
#تغذية_المدارس
#التثقيف_الصحي
@DietitiansGulf @DietArab @co_aw1
⚪️ منتجات من الألبان لا تناسب لمن لديهم ارتفاع بضغط الدم ⚪️
1️⃣الأجبان المعتقة : مركب التيرامين يساهم بزيادة ارتفاع ضغط الدم مثل:
ريكفورد-سويسري-امنتال-بارميزان
2️⃣لبن عيران : حامضي و مالح جداً
3️⃣الإقط : البقل أو الجميد به ملح عالي
4️⃣الجبن المملح : يفضل تقليل تناوله
@DietArab
1️⃣الأجبان المعتقة : مركب التيرامين يساهم بزيادة ارتفاع ضغط الدم مثل:
ريكفورد-سويسري-امنتال-بارميزان
2️⃣لبن عيران : حامضي و مالح جداً
3️⃣الإقط : البقل أو الجميد به ملح عالي
4️⃣الجبن المملح : يفضل تقليل تناوله
@DietArab
🔸للوقاية من مرض السكري، ينصح بما يلي:
-المحافظة ع الوزن المثالي
-قلل من تناول اللحوم والأسماك المملحة
-ابتعد عن الضغوط الذهنية
-التخلص من الوزن الزائد
-ممارسة الرياضة
-تجنب الحليب الصناعي للطفل في الشهور(٦)الأولى.
-اقطع السكر
#تعلم_صح
@DietArab @co_aw1 @DiabeticDiary1
@ffduae
-المحافظة ع الوزن المثالي
-قلل من تناول اللحوم والأسماك المملحة
-ابتعد عن الضغوط الذهنية
-التخلص من الوزن الزائد
-ممارسة الرياضة
-تجنب الحليب الصناعي للطفل في الشهور(٦)الأولى.
-اقطع السكر
#تعلم_صح
@DietArab @co_aw1 @DiabeticDiary1
@ffduae
reuwf :
والله زين لو جاب شوكلاته بصينيهوالله زين لو جاب شوكلاته بصينيه
هههههههههههههههه رجال السعوديه مافيه رومانسيه
الصفحة الأخيرة