اذا تعرفين متى صار الجماع احسبي من نفس اليوم يكون التاريخ هذا كل شهر تدخلين شهر جديد
واذا ماتعرفين
احسبي من اول يوم بالدوره الى يوم ١٥ من الدوره
يكون التاريخ ١٥ يوم من الدوره تحسبين منه كل شهر تدخلين شهر جديد
يعني مثلاً
دورتك تاريخها
١/١/١٤٤٠
تحسبين كل تاريخ ١٥ تدخلين شهر جديد
١٥/٢ تكملين شهر
١٥/٣ تكملين شهرين
وهكذا ✌🏻🥰
اذا تعرفين متى صار الجماع احسبي من نفس اليوم يكون التاريخ هذا كل شهر تدخلين شهر جديد
واذا...
بس اذا لزم الأمر استخدم كير فري
عاد مدري زينه ولا لا خبرتي فيها بسيطه
يالله أتحملها أيام الدوره
عاد استخدمها باقي الشهر