تمر رطب
•
انا والحمد لله مستمره على التخفيف وان شاء الله ننحف من غير شر وناصل للاوزان الي نتمنى
تمر رطب
•
سؤال حبيباتي
من تجاربكن او من خبرتكن ايش يخفف البطن..
انا مو كبير بطني بس اتمنى يلزق للظهر هههههههه
من تجاربكن او من خبرتكن ايش يخفف البطن..
انا مو كبير بطني بس اتمنى يلزق للظهر هههههههه
السلام عليكم
يومي فطور ٥حبات تمر ومويا وقهوه قشر
عشى ٤حبات لقيمات و٦حبات فطاير صغار طبعا محشيه خضار وصحن شوربه بدون زيت
الرياضه مشي ساعه وبزيد بعد صلاه الفجر
السحور رز مسلوق مع ايدام بطاطس
المويا ممتاز
بنات اللقيمات تعبتني مررره 😭😭😭😭غثيان الله لايوريكم تعبت ليتني مااكلت لان كملي من الزيوت الحمدلله نصيحه خلوكم على الاكل الصحي مافيه مثل
يومي فطور ٥حبات تمر ومويا وقهوه قشر
عشى ٤حبات لقيمات و٦حبات فطاير صغار طبعا محشيه خضار وصحن شوربه بدون زيت
الرياضه مشي ساعه وبزيد بعد صلاه الفجر
السحور رز مسلوق مع ايدام بطاطس
المويا ممتاز
بنات اللقيمات تعبتني مررره 😭😭😭😭غثيان الله لايوريكم تعبت ليتني مااكلت لان كملي من الزيوت الحمدلله نصيحه خلوكم على الاكل الصحي مافيه مثل
تمر رطب :
سؤال حبيباتي من تجاربكن او من خبرتكن ايش يخفف البطن.. انا مو كبير بطني بس اتمنى يلزق للظهر ههههههههسؤال حبيباتي من تجاربكن او من خبرتكن ايش يخفف البطن.. انا مو كبير بطني بس اتمنى يلزق للظهر...
والله من تجربتي لما احذف النشويات بطني تختفي مره بس انا عندي كرش 😭😭مدري متى بتروح افتك منها
صباح الخير بنات
ماشاء الله الف مبرووك ام عموري ربي يتمم لك ويسهل لك يارب❤️❤️
ويرزق ويفرح كل من تتمنى بالحمل السليم تام يارب ❤️❤️
ذي فتره سافرت وجبت العيد بدري اتوقع زايده 😑ان شاء الله بستمر بعد العيد
ماشاء الله الف مبرووك ام عموري ربي يتمم لك ويسهل لك يارب❤️❤️
ويرزق ويفرح كل من تتمنى بالحمل السليم تام يارب ❤️❤️
ذي فتره سافرت وجبت العيد بدري اتوقع زايده 😑ان شاء الله بستمر بعد العيد
الصفحة الأخيرة