أمـــاسي
•
ليه؟؟؟😂
السلام عليكم
كيفكم يا صاحباتي في الحمل
الحمد لله يا رب كل عسر بعده يسر وكل شده بعدها فرج
الحمد لله تحسنت تحسن كبير بعد ما فك الوحام
مريت بالام وتغيرات قلت بعدها مستحيل راح اتعافى ورجع زي اول
الحمد لله الي عافنا ورزقنا نعمت النسيان ❤️❤️
كيفكم يا صاحباتي في الحمل
الحمد لله يا رب كل عسر بعده يسر وكل شده بعدها فرج
الحمد لله تحسنت تحسن كبير بعد ما فك الوحام
مريت بالام وتغيرات قلت بعدها مستحيل راح اتعافى ورجع زي اول
الحمد لله الي عافنا ورزقنا نعمت النسيان ❤️❤️
همس 4321 :
وبخصوص الفيتامينات مره ماني قادره انتظم عليها 😐وبخصوص الفيتامينات مره ماني قادره انتظم عليها 😐
الي مو قادره تنتظم ع الفيتامينات
انا عندي حركه حلوه اهم شي الكالسيوم والحديد
الحديد الحين الله يعز الحكومه تصرف ادويت حديد مدعمه بحمض الفوليك مو القديمه الي زمان الحمرا الي زي حبة الفيفادول وتسبب امساك لا هذا نوع جديد للعلم اني من الناس سببتلي حبوب الحديد شرخ شرجي بس هذي النوعيه لا
المهم نجي لطريقه اذا انتم زيي ما اتذكر الادويه الا اخر الليل
فاصرت اخذ يوم كالسيوم ويوم حديد با الليل
لاحظت اني اذا اخذت الكالسيوم الصبح والحديد با الليل يصيبني زي الغثيان والم المعده لكن هذي الطريقه لا ما تسبب اي الم
ونجي للزبده انا كان دمي ضعيف وزدت بفضل الله خلال شهرينو وصلت المعدل الطبيعي كنت اجيب كميت شمند واقشرها واسلقها بمويا بعدين احطها في علبه مع مويتها في علبه محكمة الاغلاق واخذ كل يوم وحده واقطعها مع بقدونس وخيار وطماطم وجزر وكل اسبوع اسوي شمندر يكفي اسبوع الطريقه اخذتها من وحده سوريه الله يجزاها الخير
انا عندي حركه حلوه اهم شي الكالسيوم والحديد
الحديد الحين الله يعز الحكومه تصرف ادويت حديد مدعمه بحمض الفوليك مو القديمه الي زمان الحمرا الي زي حبة الفيفادول وتسبب امساك لا هذا نوع جديد للعلم اني من الناس سببتلي حبوب الحديد شرخ شرجي بس هذي النوعيه لا
المهم نجي لطريقه اذا انتم زيي ما اتذكر الادويه الا اخر الليل
فاصرت اخذ يوم كالسيوم ويوم حديد با الليل
لاحظت اني اذا اخذت الكالسيوم الصبح والحديد با الليل يصيبني زي الغثيان والم المعده لكن هذي الطريقه لا ما تسبب اي الم
ونجي للزبده انا كان دمي ضعيف وزدت بفضل الله خلال شهرينو وصلت المعدل الطبيعي كنت اجيب كميت شمند واقشرها واسلقها بمويا بعدين احطها في علبه مع مويتها في علبه محكمة الاغلاق واخذ كل يوم وحده واقطعها مع بقدونس وخيار وطماطم وجزر وكل اسبوع اسوي شمندر يكفي اسبوع الطريقه اخذتها من وحده سوريه الله يجزاها الخير
الصفحة الأخيرة