&&جلنار&&
&&جلنار&&
انا بثاني حمل نبهتني دكتورتي في استراليا انه ماله داعي الكالسيوم ناخذه من موارده الطبيعيه واما فيتامين دال قالت عرضي نفسج للشمس عشر دقايق والحمدلله صحتي تحسنت بدون ادويه وخرابيط ووزني نزل بس كنت اخذ فيتامينات الحمل والرضاعه ولما حملت بولدي طلبت حبوب استراليا وما احتجت اخذ اشياء من هني حتى حملي هذا كتبت اشياء بس اخذت الفوليك وتوحمت عليه بس كنت اكل سلطات وبس دخلت الثالث وصلت فيتامينات وصرت اخذها والله يكون في عونا اهم شي التغذيه السليمه
انا بثاني حمل نبهتني دكتورتي في استراليا انه ماله داعي الكالسيوم ناخذه من موارده الطبيعيه واما...
جدا مهمه التغذيه السليمه
لو تعطي جسمك احتياجه من كل المعادن والفيتامينات حتى المسكن ماحتحتاجي تاخذيه نهائيا
&&جلنار&&
&&جلنار&&
موعدي مع الدكتوره بعد بكره ودي حد يطمني لين ذاك الوقت 😭💔
موعدي مع الدكتوره بعد بكره ودي حد يطمني لين ذاك الوقت 😭💔
كم لكي ماحسيتي بحركته؟

الله يطمنك يارب ان شاء الله خير
حاولي تحركيه بيدك نامي ع جنبك شويه يمين وشويه يسار وشوفي كيف

شغلي القرآن و ارفعي الصوت

طمنينا
عزف المحبة1410
عزف المحبة1410
مساء الخييير بناات انا بالاسبوع ١٨ و مستغربه بسسم الله مااحس بحركه الجنييين اذكر بحملي السابق اللي فقدته كنت حاسه حركته من بدري الحين احاول اشرب عصير و احياناً اكل حلا و انسدح عشان احسسه زي ماكنت اسوي بحملي اللي قبل كانت هالطريقه فعاله جداً معاي الحين اسويها مااحس بحركته حتى الرفرفه اللي كنها غازات مااحسها مستغربه جداً !! كنت احس بحملي السابق بحركته من قبل هالاسبوع
مساء الخييير بناات انا بالاسبوع ١٨ و مستغربه بسسم الله مااحس بحركه الجنييين اذكر بحملي...
يا اختي انتظري كل حمل يختلف حبيبتي تتطمني من نص الخامس و اخره تحسين تتطمنين
&&جلنار&&
&&جلنار&&
ومنكم نستفيد جزاك الله خير والله معلومات جدا مهمه طيب التين المجفف فيه نوع مفضل والا اي نوع وفي الدانوب الاقيه والا من العطار
ومنكم نستفيد جزاك الله خير والله معلومات جدا مهمه طيب التين المجفف فيه نوع مفضل والا اي نوع وفي...
وجزاك المثل
تحصليه في الدانوب عند العطارين تقريبا في كل مكان
حاولي تاخذي الي بدون مواد حافظه
كل يوم قبل لاتنامي جيبي حبة تين واقطعيها بيدك بالنص واشطفيها شويه بس وحطيها في كاسه مويه ولمن تصحي اشربيها ع الريق و وقفي اي شي فيه كالسيوم اذا حسيتي بتحسن بعد اسبوع اسبوعين استمري لشهر شهرين وبعدها ابدي قللي خليه يومين ثلاثه في الاسبوع واذا حابه تسويه جك ينفع اوفرلك جهد و وقت
و الكالسيوم مصادره كثير وافضل مصدر سريع امتصاصه في الجسم الخضار خلي كل يوم ع الغدا صحن السلطه والورقيات الخضرا
و بدلي الجبنه ب لبن زبادي واذا تبغي اللبن الزبادي مفيد اكثر خليه برا الثلاجه يوم وكليه
وخلي السمك وجبه ضروريه مره في الاسبوع كفايه كويس للعظام مره مره لأن فيه فسفور

قدامك العافيه
الله يطمنك
عزف المحبة1410
عزف المحبة1410
برافوا جلنار ع المعلومات لكن التين مرا ما اتقبله😪