&&جلنار&&
&&جلنار&&
ياطويلة العمر نظامي بولدي ك اول نفاس ماكان فيه اي ترتيبات ورفضت الاعشاب كلها جهلاً مني وكنت اعتقد انها راح تزيد علي وجع القولون وحالتي حاله حاليا افكر ب اعشاب خفيفه منعشه مثلا نعناع الطازج بابونج ضروري اشربه يوميا عن تجربه قبل حملي هاذي حسيته يروق ويهدي الجسم والمزاج خصوصا النفاس نفسيتها متشقلبه وكمان راح اظيف الكمون وينسون فقط اكلنا عموما صحي الفطور خبز البر صنع البيت الغداء رز او لحم بمرق مع رز سلطه العشاء كمان شي بر لكن اعتقد المعادله بتختلف ولادتي بالصيف مدري كيف بسيطر ع نفسي اول 10ايام واكل اشيا مفيده للبطن وتقوي الجسم الله يعين والحلبه هالمره ناويه اشربها عشان استفيد من الفسفور اللي فيها والا الله يعين مع الحر😩😩😩خصوصا اني بولد واروح نفاس عند امي
ياطويلة العمر نظامي بولدي ك اول نفاس ماكان فيه اي ترتيبات ورفضت الاعشاب كلها جهلاً مني وكنت...
كويس👌🏻
&&جلنار&&
&&جلنار&&
بساءلك عزف اول ما تحطي السلسله تحرك كيف انا اول شي يروح ويجي دقيقه وبعدين يوقف ثواني ويدور ويرجع يوقف ثواني ويدور واعطاني نفس ترتيب عيالي ماعرفت امشي عليه كيف كملت لين خلص عيالي وبعدين صار يروح ويجي ما وقف مدري عاد وش المعنى هههههه
بساءلك عزف اول ما تحطي السلسله تحرك كيف انا اول شي يروح ويجي دقيقه وبعدين يوقف ثواني ويدور ويرجع...
يعني ولد 😃
العبره في النهايه😅
غيوم ☁️
غيوم ☁️
الله يعافيك سلامتك ماتشوفي شر وانا كمان مزكمه بس الحمدلله يومين وخف عليا يبغالي اشوف حسابها 🤔 مو تقول حلم ليله عندهم يشجعو الحوامل ع المشي عاد بجرب ان شاء الله الله يسهلنا جميعا يارب ولاده سهله ميسره
الله يعافيك سلامتك ماتشوفي شر وانا كمان مزكمه بس الحمدلله يومين وخف عليا يبغالي اشوف حسابها...
بالنسبه للمشي انتبهوا اللي معها تقلصات او على مثبتات او المشيمه نازله
انا ببكري على مثبت وقالوا لي دامك بكريه ابدئي المشي من الخامس تبدين ب5دقايق يوميا وتزيدي لحتى بالتاسع تمشي ساعه ونص
واخر الثامن معي مغص وطلق خفيف واخذت الابره وولدت باول التاسع
فيكفي شعل البيت عن المشي لين ماتدخل التاسع على خييير
&&جلنار&&
&&جلنار&&
اشششش جلنار لا تسمعك 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️
اشششش جلنار لا تسمعك 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️
😂😂😂
اذا ع كلام سام ما اقدر اعترض
بس لأن ماقد جربت احطها في نظامي عشان اشوف مفعولها عليا
ف عشان كذا ما اقترحتها عليك
&&جلنار&&
&&جلنار&&
بالنسبه للمشي انتبهوا اللي معها تقلصات او على مثبتات او المشيمه نازله انا ببكري على مثبت وقالوا لي دامك بكريه ابدئي المشي من الخامس تبدين ب5دقايق يوميا وتزيدي لحتى بالتاسع تمشي ساعه ونص واخر الثامن معي مغص وطلق خفيف واخذت الابره وولدت باول التاسع فيكفي شعل البيت عن المشي لين ماتدخل التاسع على خييير
بالنسبه للمشي انتبهوا اللي معها تقلصات او على مثبتات او المشيمه نازله انا ببكري على مثبت وقالوا...
مدري بس احس شغل البيت مايأدي الغرض😥
ببدا امشي من بدري مو عالتاسع او الثامن او حتى بعد ماترتفع المشيمه
عل معاناة الولاده تخف هالمره