&&جلنار&&
&&جلنار&&
مساءالخير اخباركم كروشات بنات اليوم قمت الساعه 11ودخلت مطبخ بجهز للفطور لان اليوم بيجوني ناس عازمهم زوجي وفتحت الثلاجه بطلع اللحم الا يابنات احس بشي مسك كتفي وصدري الايسر وابي اتنفس مو قادره كأن احد طاعني بسكين والله الى الان وانا طايحه ماادري ايش هو 😭 والله يابنات متعبني ماادري كيف اتصرف معه حطيت زيت عليه مانفع وحطيت مرهم عضلات مانفع حتى مسكن اكلت مانفع والله ضاق صدري تكفون الي عندها حل تقولي مشكله مستشفى مااظن يصلحون لي اشاعه ع القلب لاني حامل يارب افرجها😩
مساءالخير اخباركم كروشات بنات اليوم قمت الساعه 11ودخلت مطبخ بجهز للفطور لان اليوم بيجوني ناس...
😢😢😢
هلكتي نفسك الله يسامحك انتي و زوجك
ارتاحي وادهني بزيت سمسم
اشربي منقوع التين المجفف او منقوع لبان ذكر
ممكن شد عضلات المغنيسيوم يرخي العضلات ممكن يساعدك اذا ارتخت
قدها لا بغيت
قدها لا بغيت
ماحيرتفع مع الحبوب ما اشوفه منطق ابدا عارفه نفسي وعارفه تجربتي مع الحبوب حبتين و ماتسوي شي اخرتها ابر في حملي الاول حملي الثاني ما اخذت الحبوب ودمي تمام والحين عارفه السبب و وقفته وبديت في السلطات والله يعدي الباقي على خير يارب
ماحيرتفع مع الحبوب ما اشوفه منطق ابدا عارفه نفسي وعارفه تجربتي مع الحبوب حبتين و ماتسوي شي...
اذا عرف السبب بطل العجب

دامك عارفه السبب من الشوكلت

وانك اهملتي السلطات فعوووضي

وماشاء الله انتي اخصائيه التغذيه بالنسبه لتجمع الله يزيدك من علمه

بس ماايخالف اعطيك من تجاربي😬😬

الشمندر معرووف انه يرفع الدم في وقت قياسي اللي هو البنجر اما مع سلطه او عصير وحطي معه تفاح اوبرتقال
والزبيب اليمااني ممتاز الاسود

والسلطات المتكاامله ممتازه مررره اللي هي طماطم وخيار وجزر وملفوف وخس وجرجير وفليفله وتقدري تسوي كميه وتحفظيها بالثلاجه كم يوم مع خل او ليمون وقت التقديم >>علمي نفسك ي حلوه. معي نقص بالدم حتى انا وسويت البنجر ولا قدرت اشربه عصيير حطيت معه توت علشان يستصااغ طعمه ومااحبيته عصصير

بجربه سلطه والله. مقصره بالاكل مرره من قبل رمضان حدي باليوم وجبه الى وجبتيين
&&جلنار&&
&&جلنار&&
بنات هل بيخلوني اسافر في المطار او لا لاني بالاسبوع 32 وحابة اسافر خارج المملكة فهل بيخلوني او لا
بنات هل بيخلوني اسافر في المطار او لا لاني بالاسبوع 32 وحابة اسافر خارج المملكة فهل بيخلوني او لا
ما انصحك 😨
&&جلنار&&
&&جلنار&&
والله عجزت فيه الله يهديه بس انا قلت له قبل لاتعزم العزيمه ذي هم عزموا انفسهم الناس قالوا له بنفطر عندك الاثنين هم حدود برضوا واليوم قلت لزوجي خلاص انسى سالفة عزايم وربي كلما جت عزيمه اتعب قبل الم الظهر وارجولي وتقلصات وخشمي نزل دم كثير واللحين كتفي والله مدري عنه الله يهديه بس والله اني مو قادره اخدم نفسي مو اخدم احد بس ربي يفرجها ان شاءالله 😭
والله عجزت فيه الله يهديه بس انا قلت له قبل لاتعزم العزيمه ذي هم عزموا انفسهم الناس قالوا له...
يتصل عليهم يعتذر يقولهم زوجتي في المستشفى تعبت😡
شيّوم..
شيّوم..
هلا بنات شخباركم ؟؟
الحمد لله طلعوني من المستشفى اليوم و كتب لي الدكتور إبر مثبته آخذها مرتين في الأسبوع لمدة ٤ أسابيع
و تحليل البول يقول في إلتهاب بسييييييييط جدا لكن علشان وضعي كتب لي مضاد آخذه ٥ أيام و قال ألتزمي الراحه التاااااامه و لو حسيتي بتعب أفطري لاتصومين
و عطوني موعد بعد أسبوعين إن شاء الله
و إن شاء الله ربي يتمم لي و لكم جميعاً بكل خير 🌹