بنات كم جرعة الحديد والكالسيوم الي تاخدوها فاليوم افكر اقلل الجرعة لانو حسيتها كتير
بنات كم جرعة الحديد والكالسيوم الي تاخدوها فاليوم افكر اقلل الجرعة لانو حسيتها كتير
السلام عليكم اهلا سهلا بالحلوات
مشكوره الامل وام دانه وصمت الله يجزاكم خير 💕
بنات اللي تغلط وتبي تعدل تضغط ع السهم اللي عند التاريخ والساعه وتعدل بدل تكرار المشاركة او مايحتاج تعديل لاننا نعرف المقصد من سياق الكلام
الحديد اخذ حبتين لان عندي نقص والكالسيوم حبه
طبعا مع الحديد لازم فاكهه تساعد ع الامتصاص مثل زبيب وبرتقال او شمندر او جزر او سبانخ او اي شيء اخر مناسب ونفس الشيء الكاليسوم مع الحليب او اللبن ولوز او كاكاو
مشكوره الامل وام دانه وصمت الله يجزاكم خير 💕
بنات اللي تغلط وتبي تعدل تضغط ع السهم اللي عند التاريخ والساعه وتعدل بدل تكرار المشاركة او مايحتاج تعديل لاننا نعرف المقصد من سياق الكلام
الحديد اخذ حبتين لان عندي نقص والكالسيوم حبه
طبعا مع الحديد لازم فاكهه تساعد ع الامتصاص مثل زبيب وبرتقال او شمندر او جزر او سبانخ او اي شيء اخر مناسب ونفس الشيء الكاليسوم مع الحليب او اللبن ولوز او كاكاو
sahoumaa
•
سهومه حبيبتي البيبي يحتاج طاقيه وجوارب سواء صيف او شتاء ... حبيت اشكال الماكرووون مره على اني مااعرف طعمه بس اشوفهسهومه حبيبتي البيبي يحتاج طاقيه وجوارب سواء صيف او شتاء ... حبيت اشكال الماكرووون مره على اني...
تسلمي حبيبتي
ايه بيجننو و ممكن تطلبي كتابة الاسم عليهم بعد
و طعمهم طيب
ايه بيجننو و ممكن تطلبي كتابة الاسم عليهم بعد
و طعمهم طيب
أتوقع من هرمونات الحمل حبيبتي انا بعد ايام احس بضيقه بدون سبب واقعد أفكر بسلبيه وأشياء مالها داعي وتزيد حالتي واليوم الثاني ارجع طبيعيه وهكذاأتوقع من هرمونات الحمل حبيبتي انا بعد ايام احس بضيقه بدون سبب واقعد أفكر بسلبيه وأشياء مالها داعي...
والله اول مره يصير فيني كذا و انا مو بالعاده مكتئبه بس اليوم اكتئاب مو طبيعي 😭💔 مثل ماقلتي يمكن يكون هرمونات
الصفحة الأخيرة
حبيبتي البيبي يحتاج طاقيه وجوارب سواء صيف او شتاء ...
حبيت اشكال الماكرووون مره على اني مااعرف طعمه بس اشوفه