اسعد الله صباحكم بكل خير..
العنود .. ما اعرف ايش سببها.. ان شاء الله كل خير.. اسالي دكتورتك
اسعد الله صباحكم بكل خير..
العنود .. ما اعرف ايش سببها.. ان شاء الله كل خير.. اسالي دكتورتك
بنات لي شهر احس عروق جسمي واضحه حيل عروق خضراء بوجهي و يديني و رجليني مره صارت واضحه مررررره .. ماادري من الحمل ولا ايش احد مثلي ؟بنات لي شهر احس عروق جسمي واضحه حيل عروق خضراء بوجهي و يديني و رجليني مره صارت واضحه مررررره .....
ما عندي عروق واضحة بوجهي بس في يديني في عروق خضراء
أم-أحمد√
•
بالنسبة اللي تعاني من ضيق التنفس بسبب الحمل من الحين للآخر
انا كان يجيني ضيق في التنفس واحس بكتمة.. وكأن الغرفة مافيها أوكسجين.. خاصة في الاشهر الاخيرة..
فأنام على ظهري مما يزيد من الكتم والضيق
فأول ما تحسي بنقص الاوكسجين اجلسي او نامي على احد جوانبك.. حتشعري بتحسن
هده بعض الاشياء اللي استفدت منها خلال حملي.. اتمنى تنفعكم.
انا كان يجيني ضيق في التنفس واحس بكتمة.. وكأن الغرفة مافيها أوكسجين.. خاصة في الاشهر الاخيرة..
فأنام على ظهري مما يزيد من الكتم والضيق
فأول ما تحسي بنقص الاوكسجين اجلسي او نامي على احد جوانبك.. حتشعري بتحسن
هده بعض الاشياء اللي استفدت منها خلال حملي.. اتمنى تنفعكم.
الصفحة الأخيرة
-تنقصي الملح في اكلك
_تبعدي تماما عن المنبهات (شاي.. قهوة) +المشروبات الغازية السوداء (الكولا والبيبسي...)
_وأهم شيء كلي البطاطاس المسلوقة :ممكن تسويها سلطة مع الطماطم او كليها مع شوية ملح.. مفيدة جدا
اسال الله لي ولكم الصحة والعافية