أم ترف الحلوه
أم ترف الحلوه
هلا صباح النور سلامتك والله حاولي تأكلين اشياء تزيد الدم في الشمندر والسبانخ حتى لو تقدرين تغسلين السبانخ وتقطعين مع خس وسلطه وتأكلين بدون طبخ وكمان الشمندر انا ابشره واحطه مع خيار وجزر واحط خل وليمون واكله مايبان طعمه مره
هلا صباح النور سلامتك والله حاولي تأكلين اشياء تزيد الدم في الشمندر والسبانخ حتى لو تقدرين...
الشمندر حلوووو مع السلطة ❤️
أم ترف الحلوه
أم ترف الحلوه
حتى انا بستمر ع الشمندر والبرتقال والجزر لعل دمي يرتفع
حتى انا بستمر ع الشمندر والبرتقال والجزر لعل دمي يرتفع
ايوه والله حتى البشرة صقلت 😁
أم ترف الحلوه
أم ترف الحلوه
كيف طريقتك
كيف طريقتك
عصير فراولة ندى كوب تقريبا مع حبة شمندر او حبتين مع حبة برتقال... واخلطهم ثم اصبهم بكوب واحط معهم ثلج مكعبات وياسلااااام تلذذي.. لو انه ثقيل كأنه سموثي... اقرب له من العصير بس جمييييل
أم ترف الحلوه
أم ترف الحلوه
عدليه مره حلو نظامي اقوم الصباح واروق 😂
عدليه مره حلو نظامي اقوم الصباح واروق 😂
ما اقدر احاول وانام الساعه 9 بالليل او 8 تجي الساعه 11 اقوم مفلله نوووم... اجلس لقريب الفجر اخلص شغلي.. وانام نص ساعه واقوم اصحي عيالي واجهزهم وافطرهم واجهز وجبااتهم... والساعه 7 ارجع لسريري نص ساعه واتعمق بالنووووم وما اصحى غير العصر ومن الظهر نومي مقطع بسبب عيالي.... يعني نظااامي مره مره معفن..
ورَد 15
ورَد 15
سلامته حبيبي مايشوف شر 💙
سلامته حبيبي مايشوف شر 💙
ربي يسلمك من كل شرر ♥️