إشراقة أنثى :

ع سيرة الكرش أسكتوا يا بنات😓 قبل حملي بشهرين جاتني حالة غريبة أنا الحمدلله الوزن مايطول عندي ويرجع بسرعة بعد الولادة خاصة اني أرضع وفي ولادتي الاولى والثانية ربطت بطني واهتميت بالربط أماولادتي الثالثة كسلت شوي وماربطت زي كل مره وفضلت معايه كروشة صغيرة مع إني نحيفة !!! وفجأة قبل حملي الأخير بشهرين حصل عندي ترهل شنيييييع في بطني والله يابنات اني كنت أطالع في بطني وانا مصدوما ولما بحثت عن الأسباب لقيت إني من يوم جيت المدينة صرت أشرب غازيات كثير مع زوجي وانا اصلا من عشاق المشروبات الدافئة بس مع الأكل نشرب كولا أو بيبسي خاصة لو كان الأكل من برا ولما بحثت في النت لقيت إن المشروبات الباردة مع الأكل تأخر هضمه وخاصة لو كان الأكل دسم وتقعد المعدة فترة مشدودة لين يتم هضم الأكل وهذا يسبب الترهل 😔 فعرفت السبب وكنت متأكده إنه هو وبدأت أجمع وصفات من النت من ضمنها إنه تدفي ورق الملفوف وتحطيه ع بطنك يشد البطن!! وكمان جمعت حاجات ثانية واول ماجيت أبغى أطبقها عرفت إني حامل 😂 قلت خلاص اللي خرب في نفاسي الأخير أصلحه في نفاسي الجاي إن شاء الله 😊 عاد هالمعلومة دحين تذكرتها وانتوا تتكلموا عن الكرش لأن الكرش شيءوالترهل شيء ثااااااااني ومحبط صراحة خاصة اما يكون جسمك كله مشدود عدا بطنك!

ع سيرة الكرش أسكتوا يا بنات😓 قبل حملي بشهرين جاتني حالة غريبة أنا الحمدلله الوزن مايطول عندي...

فوق الغيوم احلامي :

ودي انزل اقضي وابدا اجهز اغراضي واغراض البيبي بس المشكله زوجي تعبان يالله يودي البنات للروضه ولو اقوله ابغا السوق بروح فيها ههههههههههههه بس والله البارح خوفني جاته كحه وشكل لحقه برد لان رجع من برا يقول برد مره ويوم جا ينام ماخلته الكحه والله من كثر ماكح انجرح صدره وصار يطلع دم حتئ مانمت زين تعرفون وصفه شي للكحه اسويها له لان اعرف مابياخذها بس بجرب واشوف المشكله يوم صحيت الظهر احس بحلقي يوجعني واحس كاني بزكم كل شوي اعطس الله يستر بس للاحتياط اخذت فيفادول وكاني اللحين احسن شوي بس والله من البرد لان رجع علينا كذا فجاءه نفسي انزل تهامه جوها دافي اللحين 😩يهبل وه بس وه 😌😪😅😅 اكيد بنات الجنوب يعرفونها الشقيق وربعها ههههههههههههههه 😉😉

ودي انزل اقضي وابدا اجهز اغراضي واغراض البيبي بس المشكله زوجي تعبان يالله يودي البنات للروضه ولو...

فوق الغيوم احلامي :

صادقه الملفوف للبطن يشد وفي نفس الوقت يذوب الدهون جدا خطيره هالوصفه شغالتي تقولي عليها هذي الطريقه بجربها ان شاء الله بعد مااولد باذن الله بس تاخذين الملفوف وتدفينه وتحطينه ع بطنك بعدين تلفين عليه نايلون بس كم يجلس ع البطن مادري بس اتوقع لين يبرد الملفوف بتاكد من الطريقه زين واقولكم عليها

صادقه الملفوف للبطن يشد وفي نفس الوقت يذوب الدهون جدا خطيره هالوصفه شغالتي تقولي عليها هذي...

# جنآآن آلورد # :

طحينه سايله وحبه سوداء وزيت سمسم وزنجبيل مطحون اخلطيهم مع بعض جددداً ممتازه وياخذ ملعقه قبل النوم وملعقه ع الريق وقدامه العافيه

طحينه سايله وحبه سوداء وزيت سمسم وزنجبيل مطحون اخلطيهم مع بعض جددداً ممتازه وياخذ ملعقه قبل النوم...