tulip_uae :

هيه شو خلينا احيد بالسهور الاخير لو بالغلط نمت على ظهري ما اروم اعدل نفسي والم فضيع هالمره امارس تمارين تقويه الحوض وعظام الظهر

هيه شو خلينا احيد بالسهور الاخير لو بالغلط نمت على ظهري ما اروم اعدل نفسي والم فضيع هالمره...

يوشـــااا :

والله ودي اسوي رياضه وتمارين بس ممنووووع مع الربط احس عضامي مترضضه وعضلاتي ماتت من كثر التسدح والجلوس ماعاد فيني حيل

والله ودي اسوي رياضه وتمارين بس ممنووووع مع الربط احس عضامي مترضضه وعضلاتي ماتت من كثر التسدح...

tulip_uae :

يلست اسوي سيرج عن الربط ماعندي معلومات كافيه عنه بصراحه الله يعينكم ممنوع وايد اشياء عنكم 😥

يلست اسوي سيرج عن الربط ماعندي معلومات كافيه عنه بصراحه الله يعينكم ممنوع وايد اشياء عنكم 😥

يوشـــااا :

لا اكيد ممنوع الرياضه حتى لو هي خفيفه اساسا المفروض اكون مانعه نفسي من اشياء كثيره بس ماتحملت صرت اطلع ع الخفيف واتحرك بالبيت مع انو المفروض اريح راحه تامه بس ماقدرت طفشششت مليت كل وقتي منسدحه ومتوكله على الله واللي كاتبه ربي بيصير

لا اكيد ممنوع الرياضه حتى لو هي خفيفه اساسا المفروض اكون مانعه نفسي من اشياء كثيره بس ماتحملت...