Amal7.
•
ماقد جاتني بس اي حركات كذا انسدح واموري تمام😅😂.
سموثي الشمندر والتوت الغني بالحديد💪
🔸المكونات
حبة شمندر صغيرة مسلوقه
ملعقة صغيرة بذور شيا
نصف موزه صغيرة
٤ورقات سبانخ
نصف كوب توت أحمر
🔸الطريقة
تخلط المكونات مع نصف كوب ماء بارد وتقدم بارده
📌يعطي ٧٠سعرة فقط..وممتاز في علاج فقر الدم مع نظام غذائي مناسب
🔸المكونات
حبة شمندر صغيرة مسلوقه
ملعقة صغيرة بذور شيا
نصف موزه صغيرة
٤ورقات سبانخ
نصف كوب توت أحمر
🔸الطريقة
تخلط المكونات مع نصف كوب ماء بارد وتقدم بارده
📌يعطي ٧٠سعرة فقط..وممتاز في علاج فقر الدم مع نظام غذائي مناسب
..مريم..
•
مساء الورد🌸
بما اني بكرية ابي اسألكم واستفسد منكم
اذا رضعت البيبي رضاعه طبيعيه واحتجت اعطيه حليب صناعي ، لظروف السفر او اذا رحت مستشفى او اذا ما كنت في البيت ، هل فوائد الرضاعه الطبيعيه تروح من رضعه الحليب الصناعي ؟
هذا اللي سمعته
فيدوني
بما اني بكرية ابي اسألكم واستفسد منكم
اذا رضعت البيبي رضاعه طبيعيه واحتجت اعطيه حليب صناعي ، لظروف السفر او اذا رحت مستشفى او اذا ما كنت في البيت ، هل فوائد الرضاعه الطبيعيه تروح من رضعه الحليب الصناعي ؟
هذا اللي سمعته
فيدوني
الصفحة الأخيرة