صباح الخير ,وصباح المواعيد 🤧
ماشاء الله كل ماصحيت القاكم يتجمع جديد ,عيني عليكم باردة 😂❤️
صباح الخير ,وصباح المواعيد 🤧
ماشاء الله كل ماصحيت القاكم يتجمع جديد ,عيني عليكم باردة 😂❤️
NewMum :
- وأنا اليوم رحت موعدي الحمدلله تحليل السكر طلع سليم 😁👌🏻 ماسوت لي سونار ولا أشعة بس شافت نبض البيبي وطمنتني ان كل شيء تمام, وقالت لي تحجر البطن طبيعي هذا اسمه (طلق كاذب) وقالت اذا رجع لك وحسيتي بألم خذي حبة فيفادول وارتاحي 🌿 سألتها عن الحديد والكالسيوم هل استمر عليهم أو لا؟ قالت استمري عليهم إلى نهاية الحمل مع اني بداية حملي كنت أراجع بمستشفى ثاني الدكتورة اللي فيه قالت لي الكالسيوم وقفيه بالشهر الثامن وانا سمعت انه يقسي راس البيبي بالشهور الأخيرة فاحترت مدري اسمع كلام أي دكتورة فيهم 🤷🏻♀️!- وأنا اليوم رحت موعدي الحمدلله تحليل السكر طلع سليم 😁👌🏻 ماسوت لي سونار ولا أشعة بس شافت نبض...
مريم الزهراني :
ثانياً: تجهيزات الغذاء والأعشاب: ١- الحلبة مفيده جدا في اول اسبوعين لإنها تساعد على إدرار الحليب للطفل وتمنع تحجر الصدر ٢- الرشاد مع تمر جدا مفيد وينظف بقلب وكمان يلم ظهرك وتقومين وانت زي الحصان بس المشكلة الريحة 😷 بس عاد تحملوا اول اسبوعينالين تتعافون ٣-الشمر او السنوت يطبخ مثل القهوة ويشرب ساخن ينظف ويسكن الآلام والمغص ٤- زنجبيل اخضر مع كركم وحليه بشوي عسل مره مفيد وخاصة اننا بنولد في الشتاء ٥-الملح الخشن وعشبة الارطى والمره هذي بعد اسبوعين تبدين تتنقعين فيها تكون الخياطة تقريباً تماثلت للشفاء تساعد جداً في النظافةوالتئام الجرح سريعاً كما انها تضيق المنطقة وراح تلاحظون ذلك بعد اول لقاء مع الزوج بعد النفاس راح ينبسط كثير🤗 ٦- قشر القهوة تلاقونه عند العطار خذوا محمص واطحنوه وأضيفوا له كم ملعقة كبيره قرفة مطحونة وحطي ملعقة كبيره على كمية من الماءوخليها تغلي واشربوا ليل نهار مره ممتاز ينظف وينحف ويدر الحليب ٧- الأكل اهتموا بالأكل الشعبي والعريكة والسمن والعسل وحاولوا تبعدون عن الحلويات والشبسات والمشروبات الغازية وخففوا الأرز لإنهيجيب كرش ٨-لازم خلال فترة النفاس ٤٠ يومٍ تستمرين على اكل الحبوب حديد وكالسيوم وفيتامين د وفيتامين سي عشان لما تقومين تكونين مثل العروس🧝🏻♀️ثانياً: تجهيزات الغذاء والأعشاب: ١- الحلبة مفيده جدا في اول اسبوعين لإنها تساعد على إدرار الحليب...
والحمد الله تطمنتي على البيبي
اما بخصوص الگالسيوم ماقدر افيدگ والله🌚