ss1200

ss1200 @ss1200

كبيرة محررات

التجمع الثامن 8ــــــــ8 لمواليد((***^^يناير***فبراير** *^ ^)) مرحبا بكم

الحمل والإنجاب









نبتدا تجمعنا الثامن

على بركة الله وان شاء الله تجمع خير وصحة وعافية وتمام حملنا على خير يارب

وكما نرحب بالعضوات الجدد ونقول لهم اهلا وسهلا نورتوا التجمع الجميل










**معاً نحو تجمع مفيد وممتع**
حتى نرتقي بتجمعنا ونجعله مفيد وممتع في الوقت نفسه يرجي منكم اخواتي الغاليات اتباع الآتي::
استخدام خاصيه الاقتباس المتعدداضغي علي هذا الزر للردرد التي تودين الرد عليها وفي النهايه قومي بالضغط علي كلمة اقتباس وبتظهر لك جميع الردود التي تودين الرد عليها في صفحة مستقله





يحذف الرد مع الاحتفاظ بعنوانه فقط اذا كان شكرا علي موضوع او معلومات او صور
وذلك لتوفير عدد الصفحات والابتعاد عن التكرار الممل والروتين
كما يرجي وضع الردود في مربع واحد او اجراء تعديل علي الرد السابق في حال الرغبة في اضافة رد جديد بدلا من اضافة رد مستقل
سوف يتم حذف اسماء العضوات اللواتي لم يشاركن ابدا او مشاركتهم قليله جدا وذلك لان القائمه اصبحت طويله وممله وتستهلك اغلب الصفحه عند اضافة عضوه جديده او اجراء تحديث
يرجي من الجميع التعاون للارتقاء بالتجمع حتي يصبح اكثر فائده




****************
**أدعيه للحامل **



اللهم انى استودعك جنينى الذى فى رحمى
فرده الى عند مولده مرداً سالماً معافى من كل شر وكل مرض وكل اذى
ورده الى فى احسن حال من غير زياده او نقصان .
واجعل له جمال سيدنا يوسف
واخلاق سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم
فإنه لاتضيع ودائعك ولاخاب ولاندم من استودعك




اللهم اربط على كل من اجهضت طفلها
وصبرها وعوضها بالحمل السليم المعافى في القريب العاجل
وارزق كل من يتمنى بالذرية الصالحة السليمة والمعافى التامة الخلق والخلقة بلا زيادة ولا نقصان اللهم آمين



**حساب شهور الحمل**
الشهر الأول من أول يوم في الدورة
الشهر الثاني 4 أسابيع و4 أيام تدخلين الثاني
الشهر الثالث 9 أسابيع تمام تدخلين الثالث
الشهر الرابع 13 أسبوع و3 أيام تدخلين الرابع
الشهر الخامس 17 أسبوع و6 أيام تدخلين الخامس
الشهر السادس 22 أسبوع و2 يوم تدخلين السادس
الشهر السابع 26 أسبوع و5 أيام تدخلين السابع
الشهر الثامن 31 أسبوع و1 يوم تدخلين الثامن
الشهر التاسع 35 أسبوع و4 أيام تدخلين التاسع





هذا موقع لحساب موعد الولاده وتحويل التاريخ من هجري الى ميلادي والعكس

http://eyadah.com/index.php?action=pages&id=2





طريقة عمل شريط حمل بالتفصيل الممل من ثلاث مواقع


http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2873980





هذا صور الجنين بالاسابيع بالسونار مررررررررررره جنان



http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1348248




هذا رابط التجمع الاول


http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3100975


. . . . . . . . { } . . . . . . . .


هذا رابط التجمع الثاني


http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3148510


. . . . . . . . { } . . . . . . . .


هذا رابط التجمع الثالث


http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3167502


. . . . . . . . { } . . . . . . . .


هذا رابط التجمع الرابع


http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3181273


. . . . . . . . { } . . . . . . . .


هذا رابط التجمع الخامس



http://forum.hawaaworld.com


. . . . . . . . { } . . . . . . . .


هذا رابط التجمع السادس


http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3224487



. . . . . . . . { } . . . . . . . .


هذا رابط التجمع السابع

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3258869





2K
126K

هذا الموضوع مغلق.

ss1200
ss1200
أغذيه مضره بالحامل والجنين



الجنين يصله غذائه من الأم عبر الحبل السري ولذلك فان الغذاء مهم له فإذا كانت الأم لديها نقص في أي فيتامين أو مواد غذائية أساسيه فان طفلها سوف يتأثر بذلك . إذا كانت الأم تعاني من فرط السمنة أو النقص الشديد في الوزن قبل الحمل فعليها أن تضع لنفسها نظاماً غذائياً صحياً بمساعده طبيبها ..............



تناول الاغذية النباتية فقط اثناء الحمل قد يؤدي الى عيوب خلقية في الاطفال المولودين..


لقد اظهرت دراسة حديثة ان الامهات اللاتي يتناولن اغذية نباتية فقط اثناء فترة الحمل يكن معرضات للخطر اكثر بمقدار خمس مراتلأن يلدن اطفال مصابين بمرض hypospadia ، وهو عبارة عن تشوه خلقي للعضو التناسلي للذكر.


ومع ذلك، هناك دلائل بيولوجية عديدة تشير الى ان الأشخاص النباتيين اكثر عرضة لأثر المواد الشبيهة بالهرمونات (phytoestrogen ) مما يرجح صحة العلاقة الموجودة في هذه الدراسة كما يقول الباحثون............



عادة ما يصيب الارتباك الأمهات الحوامل في ما يتعلق بأصناف الطعام المناسبة لهن ولأجنتهن،
فيحترن في ما هو سليم وغير سليم من اصناف الطعام. وقد نجم عن ذلك ان عددا كبيرا من الحوامل اخذن يتجنبن اصنافا ذات فائدة وقيمة غذائية عالية لأطفالهن.................



لقد كشف بحث جديد الكثير من الاخطاء التي ترتكبها السيدات الحوامل في خيارات الغذاء، وظهر ان نسبة عالية منهن تستهلك انواعا من الطعام ينصح خبراء الصحة ان يصرفن النظر عن تناولها ان كن يتوقعن الحمل او كن فيه.

هذه الدراسة شملت 500 سيدة حامل، واوصت بتحديد تناول بعض اصناف السمك مثل التونا Tuna وأبو سيف Sword Fish ذلك لأنها تحتوي على مستويات عالية من الزئبق الذي يمكن ان ينتقل الى الجنين فيؤذي انسجته في مراحل التخلق. وظهر ان ثلثي السيدات (%65) فشلن في ادراك الخطر الكامن في تناول هذه الاصناف.



وفي ما يتعلق بالجبن ومنتجات الالبان فإن %72 من السيدات ذكرن ان تناول الجبن الفرنسي المعروف باسم كاميمبرت Camembert غير آمن اثناء الحمل، وهذا صحيح ويرجع الى المستويات العالية التي يمكن ان يحتويها هذا الجبن المفضل في فرنسا من البكتيريا الضارة المعروفة بـ «لستيريا». وهذه البكتيريا يمكن ان تسبب الاجهاض او ولادة الطفل ميتا، وقد تصيب الجنين بوعكات مرضية قد تورث عيوبا تشريحية


اما الجبن الابيض القليل الدسم (الكاتج) Cottage Cheese فهو غذاء آمن ومصدر جيد للبروتين المنخفض الدسم. ومع ذلك

على ضوء ما تقدم ينصح الاطباء السيدات الحوامل بضرورة اخذ الاستشارة الغذائية خلال الحمل من المختصين بشؤون التغذية، وعدم الاعتماد على الاقاويل الشائعة.


ايضا هناك بعض الاعشاب والاغذية مضرة للحامل او الجنين او للرضيع :منها
الميرامية : لاينصح باستخدام الميرامية اثناء الحمل
القهوة فهي من المنبهات وغنية بمادة (الكافين)، والإكثار منها لا يناسب الحامل.
القرفة لها أثر في زيادة الانقباضات الرحمية عند بداية الطلق قبل الولادة. فإن كانت الحامل في بداية الحمل ولها تاريخ إسقاط متكرر بسبب الانقباضات الرحمية.. عليها ألا تكثر منها.
الكرفس يقلل حليب المرضع وقد يضر الرضيع
الصبر أو المُرّ يضر الحامل والجنين
الشاي كثرته تضر الجنين وايضا الرضيع ومن الممكن ان يسبب لهم إدمان للكافيين
وكثرة الشاي تؤدي الى تقليل الخصوبة للمرأة
السنامكي يضر الحامل والرضيع
الزعفران يفضل ان لاتكثر منه الحامل خاصة في الشهور الاولى
الخروع يضر الجنين في الشهور الاولى
الجرجير من الممكن ان يؤدي كثرة تناوله في الشهور الاولى للحامل الى حدوث نزيف
الزنجبيل لايعطى للحامل في الشهور الاولى لانه من الممكن ان يسبب لها نزف او اسقاط
.





الاطعمة المفيدة للحامل

اللبن والخضروات والفاكهة اطعمة ضرورية للحامل


التغذية السليمة والمتوازنة بالنسبة للحامل تعد امرا مهما يجب مراعاته طوال شهور الحمل حفاظا على صحتها وصحة الجنين الذى تحمله وماينصح به الأطباء ان تغذية الحامل يجب ان تكون متنوعة فى المكونات والاقلال قدر الامكان من السكريات والنشويات والدهون.

وعلى الحامل ان تزيد السعرات الحرارية اليومية الى 2800 سعر حرارى بدلا من 2500 اثناء الحمل، ولابد من الاهتمام بالأطعمة المحتوية على البروتين من الأطعمة الحيوانية او النباتية وشرب اكثر من نصف لتر حليب يويما ولابد ان يكون البروتين من خليط من الحيوانى والنباتى، واثناء الحمل ينبغى ان تزيد كمية البروتين اليومية اكثر من العادى بمعدل 18ـ20 جم يوميا.

كما يجب الاهتمام بالأطعمة المحتوية على الحديد لأن فقر الدم الغذائى ينتشر جدا فى بلادنا العربية وذلك لسوء التغذية او لعدم الوعى الصحى للتغذية السليمة، ولعله احد اسباب وفيات الأم "الحامل" اثناء الولادة او وفاة الطفل اثناء الولادة لأن الحديد مهم جدا للأم والجنين، وهو موجود بكثرة فى العسل الأسوج وعسير القصب والخرشوف والسبانخ والفتاح والموز والعنب والرمان والمشمش والخضروات ذات الأوراق الداكنة مثل الملوخية والخس وموجود بكثرة فى اللحم والكبدة والطحال ومشتقات الحوم، ولا بد من عمل تحليل دم ملعرفة الهيموجلوبين ويمكن اعطاء اقراص او شرب او احق حديد اثناء الحمل.

ولابد من التركيز على الكالسيوم الضرورى للسيدة الحامل ويوجد بوفرة فى الحليب واعطاء الحامل نصف لتر حليب يوميا ويمكن اعطاء اقراص الكالسيوم ولكن تحت اشراف طبى.

ويعتبر اليود من العناصر المهمة للسيدة الحامل حتى يكون المولود بصحة جيدة ولا يعانى من نقص النمو او امراض الغدة الدرقية يوجد اليود بكثرة فى الأسماك البحرية والملح.

والفيتامينات لابد من اعطائها للحامل، وخصوصا فيتامين (أ) ولابد من اضافة 1000 وحدة دولية للأم الحامل اثناء فترة الحمل كلها، وهذا الفيتامين موجود بكثرة فى الخضروات الورقية الداكنة والجزر والمشمش، وكذلك الاهتمام بمصادر فيتامين (ب المركب) الذى يتوافر فى الحليب والفاكهة والخضروات.

وقد بدأنا فى مصر اعطاء 300 ميكروجرام من الفوليك اسيد كنظام روتينى لجميع السيدات الحوامل خلال الثلاثة اشهر الاخيرة من الحمل.

ولا ننسى ان السيدة العربية تزيد عموما فى الوزن اثناء فترة الحمل لاعتقادها بأن الأكل الكثير هو مفيد لها ولطفلها ولذلك تكثر من البطاطس والأرز والمكرونة والمحاشى والحلويات، ولا ننسى ان السيدة الحامل تمر بأول اسابيع الحمل بمرحلة عدم الاقبال على الطعام وهذه المرحلة تختلف من سيدة الى اخرى ولذلك يزداد اقبالها على الطعام بسبب ما تطلبه من ممنوعات كثيرة مثل الطرشى والمخللات ومقبلات الأكل.

كل ذلك من العادات الصحية الغذائية غير السليمة،ولذلك لابد من التركيز على الأطعمة المفيدة مثل الحليب والخضروات واللحوم والفاكهة والأسماك والبقوليات والسلاطة وشرب الماء بكثرة.
ولا يجب ان تنسى الحامل أهمية الراحة النفسية والاسترخاء والحركة وخصوصا المشى لمدة ساعة يوميا حتى موعد الولادة.



ss1200
ss1200
الحامل والاستحمام

==============


علي الأخت المسلمة الحامل مراعاة الأمور الآتية عند الاستحمام:


* ألا يكون الماء ساخناً أو بارداً؛ بل يكون فاتراً حتى لايتسبب ذلك في اضطرابات الدورة الدموية.

* عدم الاستحمام بعد وجبة الطعام بأقل من ساعتين.

* الراحة بعد الحمام في الفراش حتى تستعيد الدورة الدموية توازنها ولاتتعرض الحامل للبرد.

* عدم الاستحمام في الحوض ( البانيو ) وهي جالسة فيه وذلك في الشهرين السابقين للوضع, بل تستحم وهي جالسة علي كرسي أو وهي واقفة, وذلك لأنه ثبت أن الميكروبات الضارة التي تدخل المهبل مع ماء الحمام تستطيع أن تتوالد وتعيش حوالي ستة أسابيع, ووجودها في المهبل وقت الولادة يعرض الحامل للحمى النفاسية -أعاذنا الله منها وجميع المسلمات.

و علي الأخت المسلمة عدم استخدام "الدوشات المهبلية" إلا للضرورة القصوي وذلك لأن الإكثار منها لمدد طويلة يؤدي لضرر محقق يتمثل في الالتهابات المستمرة وذلك لأن هذه الدوشات تقتل البكتيريا الحميدة التي خلقها الله في المهبل لوقايته والدفاع عنه عند تعرضه لخطر الميكروبات.


ملابس المسلمة الحامل داخل وخارج المنزل :

========================= ======


يراعي أن تتوافر في ملابس الحامل داخل المنزل ما يلي :-


* أن تكون الملابس مناسبة لحالة الطقس, فلا ترتدي الملابس الخفيفة في الشتاء ولا الملابس الثقيلة في الصيف.

* أن تكون الملابس المنزلية في هذه الفترة فضفاضة ولا تضايق النَّفَس ولا تضغط على البطن ولاتعوق الدورة الدموية.

* يراعي عدم لبس المشد ( السوتيان) من الشهر السابع للحمل, فإن استعماله بعد ذلك يضايق الحامل ويضايق حملها.

* الامتناع تماماً عن أربطة الجوارب التي على شكل حلقات ( أستيك)، لأنها تعوق الدورة الدموية من الساق وتؤدي إلى تورم الساقين والفخذين أو انتفاخ الأوردة فيهما.

* يراعي في الأحذية أن تكون دون كعب في فترات الحمل وغيرها, ويجب أن تكون مريحة. أما خارج المنزل:


متاعب المرأة الحامل، وكيفية التغلب عليها

========================= ===

1- غثيان الحمل الصباحي:

وتزول هذه الظاهرة -بإذن الله تعالى- مع تناول وجبة خفيفة في الصباح.


2- الحموضة:

وهي الشعور بحرقان في المعدة وخاصة في النصف الثاني من الحمل, وعادة يكون هذا الحرقان محتملاً, ولكن إذا اشتد يجب على الأخت الحامل أن تطلب مشورة الطبيبة. 3- الإمساك:

ويزول -بإذن الله تعالى- بتناول الخضروات والفاكهة و عسل النحل. 4- تورم العقبين:

ويحدث ذلك إذا جلست الحامل أو وقفت طويلاً, ويزول هذا التورم -بإذن الله تعالى- بالاستلقاء على الظهر مع رفع القدمين على وسادة.

5- آلام الظهر:

وذلك أمرٌ طبيعي نتيجة تقوس الفقرات القطنية من العمود الفقري إلى الأمام وخاصة عند السير. 6- الوحم:

الوحم من الظواهر التي تتصل إلى حد ما بحالة الحامل النفسية, ومظاهر الوحم مايلي:

* اشتهاء أصناف معينة من الغذاء أو الشراب.

* كره أصناف أخرى ربما كانت تحبها الحامل من قبل.

* قد يطغى الوحم على حاسة الشم فتشعر أنها لا تحتمل رائحة البصل أو رائحة الدجاج وهو يُطهى، أو رائحة اللحم أو رائحة العطور, كما يمكن أن يطغى الوحم على حاستي النظر والسمع وذلك من فرط حساسية المرأة.


* يصحب الوحم ميل للقيء خصوصاً في الصباح وفي أسابيع الحمل الأولى. والوحم لايحتاج إلى علاج إلا إذا استعصى القيء واستمر بشكل يؤثر على صحة الحامل؛ ففي مثل هذه الحالة ينبغي عرض الأمر على الطبيبة المختصة.


ss1200
ss1200


*****مـــــــواليــــــــد ينــــــــايـــــر *****


L-o-j-e
1-1-2012
tahunti
1-1-2012
حبيبة طموط 1-1-2012
التوته البريه 2-1-2012
لوجي 2010 3-1-2012
سفيرة نفسي 3-1-2012
om dalool
3-1-2012
SS1200
3-1-2012
مثل العسل 3-1-2012
شيخه الحروب 4-1-2012
حور! 4-1-2012
جاتوه 4-1-2012 أجهضت اسال الله ان يجعله شافع
دمعة اللؤلؤه 5-1-2012
شمعة التفاؤل 5-1-2012
مهره اليامي 6-1-2012
الجنوبيه % 6-1-2012
عالم الوله 7-1-2012
شاى بالنعناع 7-1-2012
دنيتي زووجي 8-1-2012
خراب السفينة 8-1-2012
احلى 1 حبيبي 8-1-2012
أم ايلين 9-1-2012
Mero
9-1-2012
لولي 1000 10-1-2012
ميمى سكر 8-1-2012
ايمان 82 10-1-2012
سكر مكرر 10-1-2012
زمـ الصمت ـان 10-1-2012
أم علوش HS
11-1-2012
سارونهــ المزيونهــ 11-1-2012
سـ الدلع ـت 12-1- 2012
W J d
12-1-2012
مارس وجلكسي 12-1-2012
sweat candy
12-1-2012
Queen of my home
13-1-2012
حنان السلمي 13-1-2012
ياسمينة طارق 13-1-2012
عروسه دبدوبه 14-1-2012
REEMAS99
14-1-2012
قلبي مخملي 15-1-2012
ورود ضائعه 15-1-2012
بنت العيون الحلوه 15-1-2012
ام بنسيانا 15-1-2012
]


HANNA MONTANNA
31-1-2012









*****مـــــــواليــــــــد فبــــــرايــــــــــر*****


سحوووبه 1-2-2012
دلة كرم 2-2-2012
noor drbe
2 / 2 / 2012
وقفت لغرورك 2-2-2012
khulooodi
2-2-2012
fleeek
3-2-2012
السيده موردن 3-2-2012
4-2-2012
همس 2010 4-2-2012
مريم جهاد 4-2-2012
أرقى بنت 5-2-2012
ريماا عبدالعزيز 5-2-2012
سلومه بنت سالم 5-2-2012
حلمي هو املي 6-2-2012
على الذكرى 6-2-2012
2022جينا 6-2-2012
حلم المستقبل 6-2-2012
& روميانا& 6-2-2012
22الماسه حساسه 22
7-2-2012
#سكووون الليل # 8-2-2012
ام اسامه 905 8-2-2012
9-2-2012
المتنمرة 10-2-2012
نسمات حب 11-2-2012
سعودية جداويه 11-2-2012
*فتاة الاسلام* 13-2-2012
كيس حلويات 14-2-2012
العيون العسليه 14-2-2012
يوفا 14-2-2012
om-m7md
15-2-2012
chokolover
17-2-2012
PureLife
18-2-2012
استقلال 18-2-2012
nusaibaaa
19-2-2012
قلب الامة20-2-2012
هنااااااااااااادي
20-2-2012
mayalou
20-2-2012
يزودي حياتي
21-2-2012
نور S
21-2-2012
*ام جوان* 21-2-2012
مهاجره الى عينيك 22-2-2012
عاشقة حرف 23-2-2012
ام نوووااف 23-2-2012
أم عسولتي 24-2-2012
بعدين بكتب اسمي 24-2-2012
دلوعه بس اعجبك 24-2-2012
معقولة؟ 25-2-2012
دنيى الوفااااااء 28-2-2012
..كلي دلع.. 28-2-2012
أصداف البحر 29-2-2012








. . . . . . . . { } . . . . . . . .










ss1200
ss1200
ام بنسيانا
ام بنسيانا